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Las mejor vestidas de los Premios Daily Front Row 2019, con Lady Gaga encabezando el elenco

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Las mejor vestidas de los Premios Daily Front Row 2019, con Lady Gaga encabezando el elenco

Como cada año por estas fechas, la revista Daily Front Row organiza sus premios de moda en Los Ángeles. Por supuesto, la alfombra roja se llena de modelos, celebrities e it girls más de tendencia, que aprovechan la ocasión para presumir de estilismos. Este año el fichaje de Lady Gaga en la red carpet ha sido el plato fuerte de la noche. Pero han sido muchas las que nos han dejado con estilismos alucinantes dignos de divas, ¡no te los pierdas!

Lady Gaga de Rodarte

Ella era la protagonista de la noche. Ganadora de un Oscar, protagonista de una de las películas más taquilleras del año...¡no es para menos! Lady Gaga ha hecho honor a su renovado estilo con un toque excéntrico y se ha atrevido con este vestido en black&white que recuerda al de la Bella y la Bestia. Eso sí, versionado en cuero y con un look beauty muy pin-up.

Kate Hudson de Oscar de la Renta

daily front row red carpet kate hudson

La actriz sabe que el rojo pasión es un color ganador. Así que ha apostado por él con este recatado vestido de cuello redondo, manga larga y falda maxi. Eso sí, repleto de lentejuelas para no pasar desapercibida, que se difuminan en degradado en la zona de la falda para fusionarse por completo con la alfombra roja.

Stella Maxwell de Versace

Stella Maxwell daily front row red carpet

La modelo ha sabido defender este Versace tan complicado como una auténtica top model de los 90's, con mucha sensualidad y actitud. Además, ella lo ha llenado de joyas doradas maximalistas y cadenas, como le habría gustado al mismísimo Gianni. ¡Bravísima!

Candice Swanepoel de Julien Macdonald

Candice Swanepoel daily front row red carpet

Los ángeles de Victoria'Secret siempre saben ser el centro de todas las miradas en cualquier alfombra roja. No es para menos, ellas son preciosas y consiguen lucir los vestidos más difíciles con absoluta maestría. Este es el caso de Candice, con un diseño de lentejuelas plateadas repleto de cut-outs que le sienta como un guante.

Rosie Huntington-Whiteley de Oscar de la Renta

Ella es siempre una de las mejor vestidas y no recordamos una sola vez en la que haya patinado sobre la red carpet. Esta vez también lo ha conseguido. ¡Y a golpe de pantalones! Porque Rosie Huntington-Whiteley solo ha necesitado un diseño negro con pinzas, era el top de volantes asimétrico el que se encargaba de llevarla a lo más alto.

Joan Smalls de Oscar de la Renta

La súper modelo ha sido un bombazo sobre la red carpet, con este vestido con escote pronunciado que dejaba poco a la imaginación. Con su tono de piel, el dorado es definitivamente su color. Pero más allá del acierto cromático, esa abertura y ese doblez en la cintura tienen un aire de lo más sofisticado.

Busy Phillips de Christian Siriano

La actriz no suele engrosar la lista de mejor vestidas, pero esta vez lo ha conseguido. Porque su elección de dos piezas con pantalones palazzo metalizados nos parece lo más. Mientras que esa torera cropped con sujetador debajo sube la temperatura del look. Eso sí, cambiaríamos el clutch neón por otro en tonos plata.

Chanel Iman de Julien Macdonald

Sin miedo a la mala suerte, ni falta que le hace. Porque la modelo ha triunfado con este vestido amarillo repleto de cut-outs y anudado en la zona de la cintura, que le sienta como un guante. En este tipo de diseños que se adapte a la figura lo es todo, de lo contrario ocurre como le pasó a Ana Guerra en los Premios Dial y te vas directa a los peores vestidos.

Katherine McNamara de Just Drew

daily front row red carpet katherine mcnamara

Terminamos con un look imposible que nos parece lo más. Porque este vestido levita en fucsia metalizado ya era difícil de por si. Pero si le sumas los puños de peluche y las botas altas por encima de la rodilla tiene todos los ingredientes para patinar. Y, contra todo pronóstico, Kat McNamara ha conseguido defenderlo hasta conseguir que sea lo más molón de toda la red carpet.

Fotos | Gtres, @justgagaa, @fashiontomax, @angeladrianalimabr, @fashionbombdaily, @keepingupwiththecelebrity, @busyphilipps, @altasociedadii.

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Zara celebra la llegada de la primavera lanzando su nueva colección Join Life (y es posible que lo quieras todo)

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Zara celebra la llegada de la primavera lanzando su nueva colección Join Life (y es posible que lo quieras todo)

Este próximo miércoles es especial y es que, ¡por fin!, podremos decir con la boca llena de orgullo y entusiasmo que estamos -de manera oficial- en la ansiada primavera 2019. A lo largo de estos meses las firmas nos han ido presentado e introduciendo las tendencias que triunfan a día de hoy, y Zara va más allá. Con la celebración de esta nueva época, la firma española lanza su nueva colección Join Life donde bañadores y conjuntos primaverales son los protagonistas. Con la tendencia del tie dye como total protagonista, estas prendas con material reciclado causarán sensación.

Los chubasqueros (y las chaquetas) toman el protagonismo

Zara Join Life 02
  • Chubasquero water repellent de cuello subido, 39,95 euros.
Zara Join Life 07
  • Chubasquero de cuello subido con capucha ajustable, 49,95 euros.
Zara Join Life 08
Zara Join Life 09

Los conjuntos más originales

Zara Join Life 01
  • Chubasquero combinado de cuello subido, 29,95 euros.
  • Short de tiro alto water repellent con cintura elástica , 19,95 euros.
Zara Join Life 06
  • Cuerpo corto de cuello subido y manga larga con cordón ajustable, 25,95 euros.
  • Short corto elástico de tiro alto con costuras a tono, 19,95 euros.

Empieza la época de ropa de baño

Zara Join Life 03
  • Bañador sin foam con cordones ajustables en lateral, 22,95 euros.
Zara Join Life 04
Zara Join Life 05
  • Bañador con cremallera a contraste en frontal, 22,95 euros.

Fotos | Zara

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17 regalos lowcost para sorprender en el Día del Padre por menos de 40 euros

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17 regalos lowcost para sorprender en el Día del Padre por menos de 40 euros

Mañana es El Día del Padre y ahora sí que estamos en tiempo de descuento. Si todavía no hemos dado con el regalo ideal para sorprender a los padres de la familia os lo vamos a poner fácil con una selección de lo más variada sin que tu bolsillo sufra demasiado. Bajo estas líneas 17 regalos con los que sorpreder el Día del Padre por menos de 40 euros con los que os aseguramos acertar.

Regalos de última hora con los que acertar

caja wonderbx
Cc
  • Converse Chuck Taylor All Star Suede Low top 80 euros39,99 euros.
delantal
  • Delantal "yo soy tu padre" en Amazon por 11 euros.
Cinturon cuero
  • Cinturón de cuero en marrón de Only & Sons en Asos por 21,99 euros.
taza
  • Taza de desayuno de KYONNE Build-on Brick Mug en Amazon por 13,95 euros.
lampara
  • Lámpara de luna 3D recargable por USB disponible en Amazon por 19,99 euros.
Darth
yosoytupadre
Gafas De Sol
  • Gafas de sol cuadradas en negro de New Look en Asos por 7,99 euros.
calc
  • Calcetines de Scalpers altos en color granate en Amazon por 14,90 euros.
cartera
  • Billetero de hombre Lois SelWay marron en piel en El Corte Inglés por 28,54 euros.
ukelele
Pack De Regalo Para Padres Molones
  • Gafas de sol + cordón para llevarlas colgadas de Hook por 34,70 euros.
cigarrillo electrónico
  • Cigarrillo electrónico Royal 30 en Amazon por 19,99 euros
reloj despertador
  • Despertador de madera y cargador de móvil con altavoz incorporado. En Amazon por 34,99 euros.
báscula
  • Báscula Renpho de alta medición con Bluetooth. Mide la grasa corporal, la masa muscular y el porcentaje de agua. Disponible en Amazon por 32,99 euros.
auriculares
  • Auriculares bluetooth deportivos para iPhone y Android disponibles en Amazon por 29,99 euros.

Fotos | Instagram rocamoon

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Las 13 experiencias más molonas que regalar en el Día del Padre (y que tendrás tentación de quedarte tú)

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Los bolsos de madera de Primark están arrasando en los street-style de las influencers

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Los bolsos de madera de Primark están arrasando en los street-style de las influencers

Vuelve la cesta de mimbre al más puro estilo Jane Birkin. Los bolsos cesta de madera vuelven a formar parte de los street-style más fashionistas y las influencer ya lucen sus nuevos modelos. Un complemento que se va a convertir en una de las obsesiones estivales de la temporada como ocurre con las nuevas propuestas de Primark, que ya están arrasando entre las instagramers.

Primark

Primark nos propone en su nueva colección Primavera-Verano 2019 bolsos de madera redondos para lucir a modo de bandolera con asa larga de madera y tipo cesta de asa corta. Modelos vintage ideales para combinar con outfits estivales cuyos precios oscilan entre los 20 y los 22 euros.

Fotos | Primark

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Quiero ser madre, pero me da miedo: así he aprendido a sobrellevarlo

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Quiero ser madre, pero me da miedo: así he aprendido a sobrellevarlo

Dentro de poco más de un mes cumplo 32 años y, hasta ahora, diría que no puedo quejarme demasiado de mi vida - aunque lo haga a menudo -. Tengo un trabajo que me gusta y que me recuerda a diario que puedo hacer cosas que ni yo sabía que podía hacer.  Tengo la relación más saludable que he tenido en toda mi vida con alguien que es mi Compañero, en mayúsculas y en todos los aspectos. 

Tengo una casa pequeña, pero bonita, que he amueblado a mi gusto y que me recuerda que los sacrificios y el esfuerzo merecen la pena y tengo una familia unida, además de estupendas amigas. Lo que no tengo todavía son hijos y, cuánto más tiempo pasa, más miedo me da la idea de tenerlos

Siempre he querido ser madre. Nunca fui una niña que soñara especialmente con el día de su boda pero, sin embargo, siempre fantaseaba con tener mis propios hijos. Mi propia madre siempre me cuenta que incluso cuando yo era una niña, ya era extremadamente niñera. Siempre que veía un niño más pequeño que yo ahí que iba yo, lanzada. ¿Qué queréis que os diga? Me gustan los niños y, por suerte, yo les gusto a ellos. 

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Según iba avanzando en edad y no tenía una pareja estable con quien me viera formando una familia, tenía muy claro que podría vivir sin tener una relación sentimental o sin casarme, pero que quería ser madre, aunque fuera yo sola. Durante mucho tiempo, uno de mis mayores miedos fue el no poder tener hijos nunca y cómo me enfrentaría a ello. 

Sin embargo, en los últimos años mi vida ha cambiado, tengo un trabajo relativamente estable, una relación estable, una casa sobre mi cabeza y los planes de futuro están llamando a mi puerta. Sigo queriendo ser madre, pero ahora ya no solo me da miedo no poder serlo, sino que también me da miedo la idea de tener hijos. 

Uno de mis primeros temores a este respecto es el parto, el dolor y el riesgo de que algo salga mal durante el embarazo o al dar a luz. Para poneros en contexto, soy una persona que sufre de ansiedad y cuya capacidad para ponerse en lo peor es merecedora de un premio como mínimo. 

Lo sorprendente para mí, teniendo eso en cuenta, ha sido el saber que este miedo no es exclusivo de mi persona. Y es que, al hablar de ello con amigas y conocidas, me han reconocido sentirse asustadas con exactamente lo mismo. Es más, algunas de mis amigas que ya han sido madres reconocen haber tenido problemas para dormir el mes antes del parto y no por la incomodidad de la barriga - que también -, sino por el miedo que sentían ante el momento de dar a luz. 

Pero si algo me da más miedo todavía que el parto, y sus posibles complicaciones, es todo lo que viene después. Cuantas más madres conozco, cuánto más me informo y más cerca de mi realidad tengo la maternidad - y sobre todo después de haber trabajado como psicóloga en un centro para menores de familias en riesgo de exclusión - más miedo me da la dificultad y la responsabilidad que implica ser madre

Cuando hablo del tema con mis amigas, todas nos mostramos de acuerdo en este punto - aunque intentamos consolarnos las unas a las otras - y es que, nos preocupan todas las cosas que pueden salir mal. Nos sentimos agobiadas ante la posibilidad de no saber educar adecuadamente a nuestros hijos, de no estar preparadas para dar todo de nosotras o de cometer errores durante la crianza sin darnos cuenta y que no tengan solución. 

En definitiva, tenemos miedo. Yo sé que lo tengo. Y me pregunto si nuestras madres antes que nosotras también tuvieron miedo y cómo lo hicieron para enfrentarse a él. Quiero creer que es totalmente natural sentir cierto susto ante un cambio tan grande, que es parte del proceso ante los cambios en nuestra vida y que, el hecho de que me preocupe, es señal de que me importa. Y el que me importe, es un buen primer paso para esforzarme en hacerlo lo mejor que pueda o sepa. Al menos eso les digo a mis amigas. 

Facetune 201903182062362695

Quiero creer también que, una vez que por fin sea madre y tenga a mi hijo o hija en brazos todos esos miedos se verán disipados por algo más grande y más fuerte. Además, tengo la confianza de que he escogido a la persona adecuada con quien tenerlos y que tiene tanto miedo como yo, pero también está igual de involucrado. 

Confío en que todo lo que mis padres me han enseñado durante mi vida se ha quedado guardado por ahí, en algún rincón de mi cabecita, y seré capaz de encontrarlo cuando lo necesite. Y estoy segura de que si, aun así, algo sale mal, seré capaz de pedir la ayuda que necesite, precisamente porque me preocupo. Si he sido capaz de pedir ayuda para mí misma, qué no haré por mis hijos cuando los tenga, después de tanto haberlos querido. 


Imágenes  |  Jane The Virgin, Giphy


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El nuevo (y oscuro) tráiler de la segunda temporada de Sabrina nos ha dejado el corazón dividido entre el bien y el mal

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El nuevo (y oscuro) tráiler de la segunda temporada de Sabrina nos ha dejado el corazón dividido entre el bien y el mal

Tendremos que esperar hasta abril para ver la segunda parte de Las escalofriantes aventuras de Sabrina, pero Netflix ha sido piadoso y nos ha regalado un último tráiler que nos muestra a una Sabrina más oscura, más poderosa y más decidida si cabe que en su primera temporada. Y también nos ha desvelado que el mal es más tentador de lo que parecía.

Más oscura, más sangrienta, más poderosa

La segunda temporada se adivina oscura, sangrienta y compleja. Y si Sabrina ya nos enamoró con su dualidad, ahora que parece que esta temporada va a inclinar la balanza al lado del mal. El tráiler nos ha terminado de convencer. Sabrina parece aún más decidida y poderosa y la serie mucho más siniestra, con más acción y con muchas decisiones que tomar. Juzga por ti misma:

Un nuevo triángulo amoroso

Harvey es amor. El personaje, que lleva con Sabrina desde el principio de la serie, que es dulce, tierno y atento, es la clara encarnación del bien. Por eso nos gusta tanto que ahora haya salido a relucir su contrapunto, el mal en otra forma, la de Nicholas Scratch, el hechicero que estudia junto a Sabrina en la escuela de Artes Oscuras.

¿Ha nacido un triángulo amoroso en la serie teen del momento? Pues parece que sí, a juzgar por el tráiler. La lucha entre el bien y el mal no se limita a la magia, por lo que hemos podido ver, sino también al amor de la joven bruja.

Novedades y fecha de estreno

Las Escalofriantes Aventuras De Sabrina Parte 2 Trailer

La temporada tres y la cuatro ya están que confirmadas, y esta segunda temporada se estrena en Netflix el 5 de abril. Esta “Parte 2”, como lo han querido llamar desde la cadena de streaming, contará con nuevos miembros en su reparto. Alexis Denisof, que interpretará al prometido de Mary Wardwell (Michelle Gomez) y Jedidiah Goodacre, que interpretará a Dorian Gray, el dueño de un club nocturno son las dos incorporaciones más importantes de la serie adolescente más oscura, tétrica y girl power del panorama actual.

Las Escalofriantes Aventuras De Sabrina Parte 2 Trailer 2

Nosotros ya estamos contando los días para descubrir si estamos del lado del bien o del mal, porque aún no tenemos claro qué nos gusta más.

Fotos | Netflix

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Los 15 estrenos más apetecibles de Netflix, HBO, Movistar+ y Amazon (del 18 al 24 de marzo)

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Los 15 estrenos más apetecibles de Netflix, HBO, Movistar+ y Amazon (del 18 al 24 de marzo)

Tras descubrir Madres Trabajadoras, o vivir la maravillosa vuelta a escena de Kate Beckinsale en The Widow, esperamos mucho de lo que HBO, Netflix, Amazon y Movistar+estrenan durante el mes de marzo en sus plataformas. Estas son las series, películas y documentales más esperadas de la semana del 18 al 24 de marzo.

Los estrenos de Netflix, HBO, Amazon y Movistar+ más esperados de la semana (del 18 al 24 marzo)

Pequeñas mentirosas: Perfeccionistas

Pequeñas mentirosas fue todo un fenómeno teen. Por eso este spin off que comienza con un asesinato en Beacon Heights es uno de los estrenos más esperados de la semana. Las protagonistas Sydney Park (Instant Mom), Kelly Rutherford (Gossip Girl), Eli Brown y la cantante Sofia Carson, esconden un secreto, una mentira y una coartada para que su mundo perfecto no se desvanezca con este terrible crimen.

  • ¿Dónde? HBO
  • ¿Cuándo? 21 de marzo

The OA (Temporada 2)

Es uno de los regresos más esperados por los fans. La segunda temporada sigue el recorrido de OA por una nueva dimensión, esta vez en la piel de una rusa heredera que una vez más, será secuestrada por Hap. Karim Washington, un detective privado a cargo de la investigación por desaparición de una joven adolescente, Michelle Vu, se cruzará con OA mientras intentan descubrir el misterio sobre el paradero de la joven. The OA Parte II ha sido creada una vez más por la Brit Marling, que continúa también como actriz principal, y Zal Batmanglij.

Jason Isaacs, Emory Cohen, Patrick Gibson, Phyllis Smith, Brendan Meyer, Ian Alexander, Brandon Perea y Sharon van Etten siguen en la serie a la que se unen Kingsley Ben-Adir y Chloë Levine. Paz Vega, Irene Jacob y Riz Ahmed colaboran como estrellas invitadas en la Parte II.

  • ¿Dónde? Netflix
  • ¿Cuándo? 22 de marzo

Delhi Crime

Esta serie hindú está basada en la investigación real que se llevó a cabo tras un horrible crimen que tuvo lugar en Delhi en 2012. Un escándalo nacional, un juicio y una durísima investigación que no dejó a nadie ileso. Siete episodios dirigidos por Richie Mehta que comienzan con la aparición de dos cadáveres en una zanja. Él apaleado, ella apaleada y violada.

  • ¿Dónde? Netflix
  • ¿Cuándo? 22 de marzo

Gigantes (Temporada 2)

Otra que vuelve es la serie de Movistar+, Gigantes, protagonizada por José Coronado y dirigida por Enrique Urbizu. Daniel Grao, Isak Férriz y Carlos Librado 'Nene' interpretan de nuevo a los tres hermanos Guerrero. También repiten Yolanda Torosio, Elisabet Gelabert y Sofía Oria, que encarnan a unos personajes que cobran más peso esta temporada, y completan el reparto Juana Acosta, Xenia Tostado, Ariana Martínez y Óscar Higares.

Los hermanos Guerrero tendrán que enfrentarse al peor momento de su historia familiar. Sus socios colombianos quieren destruirles y la Inspectora Márquez, detenerles. Deberán superar sus diferencias y unirse como si fuesen buenos hermanos.

  • ¿Dónde? Movistar+
  • ¿Cuándo? 22 de marzo

Funan

Esta película de anime supone el debut de Denis Do como director, y se estrena por primera vez en España en Movistar+. Es la ganadora del premio a mejor película en el Festival de Cine de Animación de Annecy de este pasado año, y cuenta la historia de un niño durante el régimen de Pol Pot y los jemeres rojos.

  • ¿Dónde? Movistar+
  • ¿Cuándo? 21 de marzo

The dirt

Mötley Crüe fue un popular grupo de rock estadounidense de los ochenta. La película, basada en la autobiografía publicada por el grupo en 2001, narra cómo llegaron a convertirse en un éxito y cuál fue el precio a pagar. Sexo, drogas y rock&roll protagonizado por Douglas Booth, Iwan Rheon, Machine Gun Kelly, Daniel Webber o Tony Cavalero entre otros.

  • ¿Dónde? Netflix
  • ¿Cuándo? 22 de marzo

Otros estrenos en Netflix, Amazon, Movistar+ y HBO

  • El pacto (23 marzo). Película en Movistar+
  • Dando la nota (18 marzo). Película en Netflix
  • Black 47 (19 marzo) Película con estreno inédito en Movistar+
  • El amor es lo que tiene (20 marzo). Película en Netflix
  • Durante la tormenta (22 marzo). Película en Netflix
  • Historia de un crimen (22 marzo). Serie en Netflix
  • ReMastered: La masacre de la Miami Showband (22 marzo). Documental en Netflix
  • Quinqui Stars (22 marzo). Documental en Movistar+
  • Alpha (22 marzo). Película en Movistar+

Foto| The OA (Netflix)

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Tras el fallecimiento de Karl Lagerfeld, parece que hay quién con la excusa quiere sacar dinero (y no todo vale)

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Tras el fallecimiento de Karl Lagerfeld, parece que hay quién con la excusa quiere sacar dinero (y no todo vale)

Todavía no se sabe quién se ha hecho cargo de Choupette, la adorada mascota de Karl Lagerfeld, tras fallecer su dueño el mes pasado en París. Sin embargo, y a pesar de ser la principal beneficiaria de la herencia del káiser de la moda, parece no ser suficiente y alguien está queriendo aprovecharse del triste acontecimiento para hacer caja.

Es lo que deducimos de la última publicación de Choupette's Diary, la cuenta de Instagram de la famosa gata. En ella acaba de anunciar que, con la excusa de honrar a su dueño, va a lanzar una colección de camisetas, tazas, fundas de iPhone y diarios con el lema, de dudoso gusto, "RIP Daddy".

En una nota de prensa, los responsables lo han explicado así:

"Aunque ha sido un momento devastador, los fans, seguidores y amigos de la moda han colmado de amor y apoyo a Choupette. Algo por lo que ella estará eternamente agradecida y que le ha dado la fuerza de dar un paso adelante y lanzar una colección conmemorativa llamada #RIPDaddy".

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También han anunciado que una parte de los beneficios serán donados al refugio de animalesHellen Woodward en San Diego.

Los artículos, ya la venta, van desde los 16 dólares por una taza a los 50 por una sudadera. Todos son blancos y se caracterizan, además de por incluir el mencionado eslogan, por llevar estampado el dibujo de un Karl Lagerfeld gatuno.

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Este dibujo lo realizó el propio modisto en vida pero ha sido customizado para la ocasión para ponerlo de luto con un velo negro cubriéndole la cabeza.

Foto | Choupette's Diary.

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Virginie Viard, la misteriosa mujer que sustituyó a Karl Lagerfeld en el desfile de Chanel y podría ser el comienzo de un cambio de era

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Si todavía no sabes cómo combinar el color caramelo, Mango te lo pone fácil: el rojo será el mejor aliado

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Si todavía no sabes cómo combinar el color caramelo, Mango te lo pone fácil: el rojo será el mejor aliado

Rosa y rojo, amarillo y beige, verde y gris... Existen combinaciones cromáticas diferentes que molan mucho y sorprenden por su originalidad, y a la lista se le añade una nueva mezcla: rojo y caramelo. La firma española Mango nos enseña cómo mezclar estas dos tonalidades para crear estilismos de lujo donde sencillez, estilo y elegancia van de la mano de manera muy sencilla.

Apostando por el total look

Los estilismos monocolor -también denominados como total look- cada vez tienen más adeptas y las firmas nos recuerdan su importancia a golpe de estilo y savoir faire. A través de outfits actuales, sencillos y modernos a la vez, la firma española toma como protagonista el color caramelo para enseñar todo su potencial (y personalidad).

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A base de dos piezas, vestidos o prendas de distintos tejidos, esta tonalidad que muchos la consideran aburrida, destila clase y elegancia.

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El rojo es el mejor aliado

Marcar la diferencia con muy poco, he aquí el objetivo de muchas esta temporada para destacar sin la necesidad de causar grandes estragos. Con el color rojo como base principal, el caramelo se convertirá en su mejor aliado.

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Mango Down Earth 04

¿A qué esperas para lucir la nueva pareja de la primavera 2019?

Fotos | Mango

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Este bolso de Mango nos ha dado una ideaza para sacar más partido a los pañuelos en primavera y verano

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Soy mujer, soy feminista, y no, mi lucha no es contra los hombres

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Soy mujer, soy feminista, y no, mi lucha no es contra los hombres

El feminismo defiende una causa con la que, teniendo un mínimo de sentido común, es muy fácil estar de acuerdo: lograr la igualdad de derechos entre hombres y mujeres. Partiendo de esta base sí, soy feminista, pero de un tiempo a esta parte he dejado de identificarme con un enfoque que parece adueñarse de este movimiento.

Y no me refiero al radicalismo, los radicales mueven el mundo, si no en señalar al hombre, solo por ser hombre, como el enemigo a batir. Como si todos los hombres fueran iguales. Como si hubiera dos personas iguales en este mundo.

Bajo la sombra del patriarcado

A grandes rasgos el patriarcado se define como un sistema social en el que existe un desequilibrio de poder a favor del hombre. La muestra más representativa quizá es la lista Forbes, encabezada y prácticamente protagonizada solo por hombres. En general ellos ocupan puestos de mayor responsabilidad y muchas mujeres siguen encargándose de las tareas del hogar a pesar de trabajar también fuera de casa.

El reparto tradicional de roles, aunque cada vez es más difuso, sigue presente. “El sistema” nos mantiene atrapados en diferentes papeles según nuestro género, pero lo que me cuestiono es si operan siempre a favor del hombre.

En nuestra sociedad, un hombre se sigue valorando como tal en función de la riqueza que es capaz de crear

La presión que soporta un hombre que se queda sin trabajo, que no ve posibilidades de futuro, y siente que no puede cumplir con el compromiso de sacar adelante a su familia, deja secuelas para siempre. Es algo que no se dice, pero en nuestra sociedad, un hombre se sigue valorando como hombre en función de la riqueza que es capaz de crear. Una carga pesada y asfixiante para muchos, a la que ahora hay que sumarle la de ser considerados privilegiados opresores, sin importar lo penosas que puedan llegar a ser sus circunstancias.

Problemas invisibles para hombres invisibles

Sintecho

Consultando algunos datos del INE (Instituto Nacional de Estadística) empiezo a dudar seriamente de que este sistema patriarcal sea el paraíso del género masculino.

En 2015 se suicidaron 2680 hombres, frente a 922 mujeres. Un 74% más. Entre sus causas, percepción de fracaso respecto al rol de masculinidad, desigualdad económica o desestructuración familiar. El mismo año se contabilizaron 60 mujeres asesinadas a manos de sus parejas o exparejas, dentro de un total de 285 homicidios, de los que fueron víctimas 164 hombres y 121 mujeres.

Resulta algo confuso pensar que en un sistema en el que se fomenta que el hombre mate por machismo, en un solo año, frente a 60 crímenes de violencia de género hayan muerto 164 hombres asesinados y 2680 hayan preferido matarse a sí mismos.

Las personas sin hogar son en su gran mayoría hombres, y en un 51% han sido sido víctimas de algún delito o agresión

¿Podría considerarse como un problema social de género el suicidio masculino? Continuando con los datos del INE de 2015 respecto a defunciones encontramos otros ejemplos, como que murieron de sida 633 personas (513 hombres - 120 mujeres) y que las defunciones por trastornos mentales debidos al uso de alcohol ascendieron a un total de 278 personas, de las cuales 246 eran hombres y 32 mujeres.

Respecto a las condiciones de vida según el último informe de 2012 (recogido por centros asistenciales) de las 22.938 personas usuarias de sus instalaciones, un 80,3% eran hombres. La principal causa de su ingreso fue la pérdida de trabajo. Las personas sin hogar son en su gran mayoría hombres, y en un 51% han sido sido víctimas de algún delito o agresión. Extraños privilegios.

¿Discriminación laboral? Según muestra el informe anual de accidentes de trabajo en España (2015) un año más se repiten datos: la incidencia de accidentes de trabajo fue el doble en los hombres y si hablamos de accidentes de trabajo mortales, la cifra asciende a 14 veces mayor en hombres que en mujeres.

¿Es la desigualdad siempre una cuestión de género?

Anciano

Siguiendo con los datos del INE (2014), en el trabajo a tiempo completo, el salario más frecuente por hora de las mujeres (14,6 euros) se queda en el 89,6% del salario por hora de los hombres (16,2 euros). Al considerar la jornada a tiempo parcial, el porcentaje anterior alcanza un valor del 90,7%.

La brecha salarial existe, pero cuando Jennifer Lawrence se queja de la desigualdad salarial porque cobra 46 millones de dólares por una película y el actor mejor pagado se embolsa 56 millones, ¿cómo es posible que sintamos que hay más desigualdad con nuestros compañeros de trabajo o nuestros vecinos, que entre ella y nosotras?

La desigualdad entre ciudadanos tiene muchas caras. La clase social, el lugar de nacimiento, el color de la piel, la orientación sexual… Niños y ancianos también son víctimas de agresiones y homicidios pero, a pesar de ser dos de los colectivos más vulnerables, sus problemas no tienen apenas visibilidad.

Las muertes debidas al maltrato infantil se suelen atribuir a caídas, quemaduras, ahogamientos y otras causas

Para comprobarlo os animo a recabar los datos que les afectan, en google o en el INE, y después cotejar la dificultad para recopilarlos en comparación con el fácil acceso que tenemos a la información estadística sobre violencia de género. Además en el maltrato infantil o a ancianos no queda registrado el sexo del agresor.

En 2015 murieron por homicidio 20 menores de 14 años (8 niños y 12 niñas), aunque esta cifra nunca podemos tomarla como exacta ya que según la OMS las muertes debidas al maltrato infantil se suelen atribuir a caídas, quemaduras, ahogamientos y otras causas. En el mundo cada año son asesinados unos 41.000 menores de 15 años.

Por otra parte, 1 de cada 10 personas mayores ha sufrido malos tratos en el último mes, pudiendo ser los más afectados los que están ingresados en instituciones. ¿Tenemos que pensar, siguiendo la misma lógica que se aplica con la violencia de género, que todos los padres y madres son asesinos? ¿o que todos los cuidadores (en su mayor parte cuidadoras) de ancianos son maltratadores?

Pagando justos por pecadores

Pescador

Cuando un hombre viola o mata a una mujer y criminalizamos a todo el género masculino, en realidad estamos restándole culpa al auténtico violador o asesino. Parece que el problema no es ya que él sea un ser humano despreciable, es que es un hombre y como tal no se podía esperar otra cosa.

En cuanto a lo peor del sistema patriarcal contra el que queremos combatir, ¿Acaso las mujeres no formamos parte? ¿Somos todas seres de luz que pasamos por la vida sin dejar una mala huella? ¿No tienen ninguna responsabilidad las madres en la educación de sus hijos?

Todos, hombres y mujeres, podemos ser víctimas y/o verdugos

Uno de los temas actuales más polémicos y que está causando protestas feministas es el de la gestación subrogada, por considerarla explotación de mujeres. Dejando al margen esta argumentación (con la que estoy totalmente de acuerdo), ¿quién explota a quién? ¿Cuántas mujeres han recurrido o están dispuestas a recurrir a un vientre de alquiler porque no pueden tener hijos? ¿Son entonces las mujeres explotadoras de mujeres?

Quizá es que simplemente todos, hombres y mujeres, podemos ser víctimas y/o verdugos, pero al igual que nosotras no estamos dispuestas a tolerar que nos insulten o nos discriminen, ¿por qué tienen que aguantar los hombres que se les trate como opresores, maltratadores, asesinos o violadores en potencia solo por su sexo? ¿Qué clase de igualdad es esa?

Cada mañana cuando veo el barco de pescadores que pasa en frente de mi casa, todavía de noche, con frío, lluvia o calor, me pregunto por qué las mujeres no reclamamos cuotas para salir a pescar, o para ir a la guerra (cuando es por obligación) o para bajar a la mina.

Estamos llenos de contradicciones. Podemos aceptarlas y trabajar juntos, mujeres y hombres, para construir una sociedad mejor o seguir fomentando el odio entre nosotros… Aunque va a ser muy difícil, por no decir imposible, luchar contra las injusticias y la desigualdad enfrentados en ese odio.

Fotos | LookBook | Pixabay

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El mono-pantalón es el nuevo vestido: siete formas de lucirlo como invitada

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El mono-pantalón es el nuevo vestido: siete formas de lucirlo como invitada

El comienzo de la primavera implica muchas cosas: la llegada del buen tiempo, un humor más soportable y el comienzo de la época de bodas -y fiestas de etiqueta-. Con estos eventos como las fechas más remarcables de nuestro calendario, nacen nuevas dudas... y casi todas ellas relacionadas con encontrar el estilismo adecuado. ¿Qué ponerse? ¿Cómo estar perfecta sin necesidad de mucho? ¿Es difícil ser original sin perder la compostura? La solución a todas las dudas llega con el mono-pantalón: esta prenda se convierte en el Santo Grial para las invitadas.

Monos para bodas que te harán ser la invitada perfecta

La versión cut out añadirá originalidad

Los cortes cut out son perfectas para todas aquellas que quieran lucir diseños sencillos pero con un toque rompedor. En los laterales de la cintura o debajo del pecho, este tipo de diseños marcarán la diferencia con muy poco. Self Portrait es una de las firmas especializadas en esta clase de prendas y la calle lo demuestra a golpe de savoir faire.

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Los volantes son un gran acierto

Los volantes son los mejores acompañantes y los estilismos de invitada lucen mejor con su sola presencia. Asimétricos, en las mangas o en la cintura, éstos marcarán la diferencia del estilismo final (por muy sencillo que parezca a primera vista).

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Menos es más

Dicen que la sencillez es la clave del éxito y los mono-pantalón rectos, lisos y oversize podrían convertirse en tu próxima obsesión. Apuesta por complementos llamativos que marquen la diferencia y el resultado será de matrícula de honor.

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El encaje más atrevido

El encaje es el tejido estrella para todas aquellas que quieren aportar sensualidad al look de invitada pero sin necesidad de mucho. Opta por una versión que venga con un cuerpo de fino encaje y verás como lo tendrás todo ganado.

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El total black siempre te hará estar perfecta

El color negro es clásico, elegante y sinónimo de perfección. Su sola presencia aporta estilismo y los looks total black son perfectos para todas aquellas que no quieren romperse mucho la cabeza pensando qué llevar pero a su vez quieren estar perfectas. Elige un diseño asimétrico para añadir un toque diferente.

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La versión tobillera es un gran acierto

Los monos se pueden adaptar a las temperaturas cálidas y el corte por los tobillos es perfecto para aquellas que quieran lucir una versión más veraniega. Tipo oversize y con un estampado clásico como los lunares en versión XXS, este tipo de prenda es femenina y original.

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Jugando con las transparencias

Las transparencias aportan originalidad, sensualidad y mucha clase. Aunque son un arma de doble filo, si escogemos una versión que no enseñe mucho lo tendremos todo ganado.

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Fotos | We the people style, Love Style Mindfulness, Song of Style, Camila Coelho, The Chriselle Factor, The blonde salad

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Los 9 looks de street style que demuestran que, se lleve lo que se lleve, el total black seguirá triunfando

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Los 9 looks de street style que demuestran que, se lleve lo que se lleve, el total black seguirá triunfando

Cada año las calles se llenan de nuevos colores de moda, desde el rosa millennial hasta el ultravioleta que dominará el 2018. Tendencias locas, mezcla de estampados y un technicolor que no pasa desapercibido. Pero entre todas ellas el total black sobrevive como un bastión invencible del estilo minimalista y sencillo, para las que pasan de tanta fast fashion y prefieren la simplicidad atemporal. ¿Quieres continuar dando caña a tu look en negro este año? Así es como lo hacen en las capitales de moda.

En clave punk

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Juega con las texturas

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Las que escogen el estilo lady también quieren total black

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El negro puede ser un color minimalista o llenarse de vida a golpe de mezcla de tejidos y texturas, añadiendo complementos y superponiendo diferentes capas. Es la respuesta perfecta a ese technicolor que está invadiendo las calles y que no tiene por qué ser para todo el mundo. No cabe duda, un look siempre será más sofisticado si viene en total black.

Minimalismo al infinito

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El chic francés se tiñe de negro

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Tímidas pinceladas de color

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Pero no solo minimalista. El negro puede ser preppy, ladylike, moderno, futurista...¡lo que le echen! Porque al tratarse de un color tan básico permite jugar con diferentes prendas de forma más original y atrevida sin miedo a cruzar la línea entre estilo y extravagancia. Además, siempre se le puede añadir un toque de color para darle algo de vida. ¡De cualquier color!

El masculino más british

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Oversize sí, pero mejor en negro

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El sporty sigue triunfando

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Fotos | Imaxtree.

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Melania Trump repite su traje de chaqueta favorito, dándonos ideas para sacar más partido al nuestro

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Melania Trump repite su traje de chaqueta favorito, dándonos ideas para sacar más partido al nuestro

Melania Trump ha rescatado una tendencia del armario que parecía haberse quedado en el 2018. El traje pantalón sigue muy vivo esta temporada, creando el look working girl más eficaz y pulido. Sin embargo, la versión en rosa pastel de este power suitse ha repetido tanto que se nos agotaban las ideas. Pero la Primera Dama sigue sabiendo sacarle partido y de una forma que todas podemos copiar con nuestro armario de básicos.

Ayer por la noche se celebró una cena de estado en la Casa Blanca. Para la ocasión, Melania Trump repitió su traje pantalón de Emilio Pucci, de más de 4.000 euros. Pero si la primera vez que se lo vimos lo combinó con la tendencia neón muy complicada y de tendencia, esta vez simplifica su vida con un jersey básico, de cuello redondo y tono blanco roto. De esta forma, ella demuestra la versatilidad de un dos piezas de oficina, por muy millennial pink que sea.

Tampoco ha elaborado demasiado los complementos y accesorios. Apenas un par de anillos y su melena suelta perfectamente colocada, como ella acostumbra. No cabe duda de que, de todos sus estilismos, este es el más fácil de copiar sin dejarse el sueldo en firmas de lujo. De hecho, no hace falta irse muy lejos para conseguirlo, porque en Zara tienes opciones low-cost que son lo más.

Fotos | Gtres, @alwaysmelania, @elegant_melania.

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Gracias papá por ser el primer hombre feminista de mi vida

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Gracias papá por ser el primer hombre feminista de mi vida

Desde que llegué al mundo ha sido el primer hombre que creyó de verdad en mí, defendió mis derechos y aspiró a que llegará tan lejos como quisiera.

Sí, si hay un hombre verdaderamente feminista en mi vida es mi padre. Y tengo muchas razones para darle las gracias.

1.- Gracias por estar enseñarme cada día algo nuevo, querer que fuera independiente, libre y por darme todo lo que necesité para ser la persona que soy hoy.

2.- Y apoyarme en cada paso de este camino. Incluso muchas veces sin que fuera consciente de que estabas ahí, apoyándome en la distancia y esperando por si te necesitaba.

3.- Porque siempre me quisiste estudiando, teniendo una formación y la capacidad para poder desenvolverme sola en el futuro.

3.- Pero también por enseñarme que los fracasos le suceden a todo el mundo y es normal tener algún tropezón por el camino. Así que también me enseñaste a levantarme y continuar.

4.- Gracias, porque nunca me viste como una persona débil o que se mereciera menos que los demás.

5.- Y por recordarme que mi trabajo es y será mi independencia. Siempre.

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6.- Por tener sueños para mí mucho más grandes de los que yo jamás tuve o tendré, sueños ambiciosos pero totalmente realistas (porque, como dice ese slogan publicitario, "yo lo valgo").

7.- Por compartirlos conmigo.

8.- Gracias porque tuviste siempre palabras bonitas para mi madre, delante de mí, convirtiéndote en el mejor ejemplo de lo que debe ser una relación sana y a la que aspirar.

10.- Y cuando me viste triste por un chico me recordaste que ningún hombre se merece la pena y que valía mucho ("y si no lo ven, que se vayan a freír espárragos").

11.- O cuando detectaste algún atisbo de maltrato psicológico en aquellas primeras relaciones me explicaste qué es ser un buen hombre y lo que se merece una mujer en cualquier relación.

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12.- Por estar conmigoo durante los mejores momentos de mi vida. Y también los peores.

13.- Y respetar cada una de mis decisiones. Incluso cuando sabías que podía estar equivocándome o metiéndome en un lío, supiste respetar mi libertad y mi criterio.

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14.- Gracias por animarme cada día a luchar por lo que quiero. Aunque a veces no sea lo mismo que quieras tú.

15.- Y hacerlo cada vez que estoy a punto de rendirme. Porque sabes lo importante que es para mí.

16.- Porque tú nunca pusiste en duda mis capacidades.

17.- Por indignarte cada vez que alguien lo hizo o me trató de forma injusta.

18.- Tú nunca lo hiciste. Jamás pensaste que me merecía algo diferente por ser mujer, me dejaste siempre volver a casa a la misma hora que mis hermanos y me diste las mismas responsabilidades y libertades que a ellos, sin importancia de ser chico o chica.

19.- Gracias porque cuando me viste con aquella primera minifalda no dijiste nada, incluso sabiendo que habría hombres que no callarían.

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20.- Así que, gracias también por reconocer que las cosas aún no han cambiado lo suficiente y ver el mundo a través de mis ojos, ponerte en mi lugar y reparar en todo lo que queda por hacer aún.

21.- Y empujarme para que no me quede sentada e intente cambiarlo.

22.- Por sentirte orgulloso de cada uno de mis éxitos, incluso de los más pequeños.

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23.- Gracias, porque ha sido tu fe en mí la que me ha hecho creer más en mí misma que nunca. Y porque esa fe ciega me ha hecho darme cuenta de que mis inseguridades y dudas no tenían sentido.

24.-.- Por creer, de verdad, que podía llegar muy lejos. Y que puedo seguir haciéndolo.

25.- Gracias, sobre todo, por querer siempre lo mejor para mí.

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Zara presenta su campaña Studio Primavera-Verano 2019 en pleno desierto y algunas de sus prendas podrían agotarse antes de lo pensado

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Zara presenta su campaña Studio Primavera-Verano 2019 en pleno desierto y algunas de sus prendas podrían agotarse antes de lo pensado

Zara es la gallina de los huevos de oro -eso ya lo sabemos- y cada vez que presenta una novedad el mundo se detiene por un momento. Esta mañana la firma española ha presentado su nueva campaña Primavera-Verano 2019 de su colección Studio y, a parte de teletransportarnos al desierto más mágico, hemos avistado unas prendas que podrían agotarse antes de lo esperado. Vestidos largos y vaporosos, prendas de ganchillo y estampados muy vistosos, ¿sabes qué nos depara esta nueva colección?

Zara Studio Primavera-Verano 2019

El blanco como tono principal

Muchos dirán que el color blanco es clásico, aburrido y sin mucho qué, pero cuando se presenta en prendas vaporosas en plena época veraniega, esta tonalidad toma fuerza. Sinónimo de estilo, elegancia y sencillez, este color seguirá siendo el rey del mundo de la moda y Zara lo ratifica con una interminable colección de prendas vaporosas.

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Vestidos midi y largos se presentan con la intención de conquistarnos e introducirse en nuestro selecto armario. Con pequeños detalles de color como cenefas o estampados, el blanco sigue recordándonos que por más que pasen los años su éxito no cesa.

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Una colección infinita de vestidos largos (y vaporosos)

Existe una prenda esta nueva temporada que promete convertirse en la reina del street style: los vestidos largos y vaporosos. Jugando con los escotes y las tonalidades, esta prenda va a ser la favorita de muchas esta época de sol y calor. En tonos Tierra, negros y blancos, la mezcla de tejidos dictaminará la forma final.

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Además, las casacas y los ponchos serán otras (originales) opciones para desmarcarse del resto.

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Prendas que estarán mucho tiempo a la venta

Siempre sucede lo mismo: cada temporada hay prendas que desaparecen como por arte de magia y la gente las busca desesperadamente (vendiéndose en el mercado de la segunda mano a precios astronómicos). Con un dos piezas que emula la cerámica y los azulejos tipo andalusí a todo color, Zara deja claro que no se centra en un solo estilo.

Zara Studio 2019 01

El punto está presente y lo hace en forma de casacas largas a rayas que podrían llevarse a modo de chaqueta o vestido y un cropped top con una espalda de ensueño. El entramado de los diseños los hace especiales y los desmarca del resto de prendas de la colección.

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Fotos | Zara

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Lupita Nyong'o nos muestra cómo combinar rosa y rojo sin patinar en el intento

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Lupita Nyong'o nos muestra cómo combinar rosa y rojo sin patinar en el intento

Lupita Nyong'o no para quieta ni un momento. De las alfombras rojas a los programas neoyorquinos nocturnos, lo que nos permite ver su estilo en acción en todo tipo de ocasiones. Ya sabemos que en la red carpet ella es la reina, pero hoy nos ha dejado claro que también en el street style. Porque la actriz no le teme a nada y se ha lanzado a combinar rosa y rojo, un mix de lo más arriesgado que ella ha sabido defender a las mil maravillas.

Lupita Nyongo look rojo y rosa street style

La actriz ha cautivado todas las miradas en la Gran Manzana con el look más colorido y primaveral. Ella ha escogido un vestido de punto en rosa, rojo y blanco a rayas, firmado por Prabal Gurung. Además, lo ha combinado con un abrigo de solapas masculino XXL en rojo pasión, que ha unificado por completo el estilismo dándole un aire más sofisticado y chic. Gracias al abrigo, Lupita consigue defender el combo rojo y rosa sin riesgo alguno.

Lupita Nyongo look rojo y rosa street style

Los complementos han sido los responsables de recordarnos que ella es una auténtica it girl. Porque por sí solo el look es lo más. Pero añadiéndole aros de plástico rojos, gafas setenteras azules, un bolso blanco y sandalias con nudos marineros, la actriz demuestra que no hay accesorio que se le resista. Por extravagante que sea.

Fotos | Gtres.

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Netflix tira de nostalgia y en abril nos traerá la mítica peli de Black Lively 'Uno para todas'

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Netflix tira de nostalgia y en abril nos traerá la mítica peli de Black Lively 'Uno para todas'

Si hiciéramos una lista de películas para ver con tus amigas de toda la vida abrazadas bajo una manta en invierno, Uno para todas encabezaría esa lista. Esta película marcó la adolescencia de muchas de nosotras y fue el debut de Black Lively. Una historia de amistad que a partir del mes de abril, estará disponible en Netflix.


Cuatro amigas. Unos pantalones. Y una amistad

Carmen (America Ferrera), Bridget (Blake Lively), Lena (Alexis Bledel) y Tibby (Amber Tamblyn) son cuatro amigas tan diferentes como unidas. Cada una pasará el verano en un sitio distinto: Carmen pasará el tiempo con su padre; Lena, la más inquieta artísticamente viajará con sus abuelos a Grecia para descubrir sus orígenes; Bridget irá a un campamento de fútbol en México y Tibby, la más rebelde, se quedará en la ciudad trabajando en el supermercado y en un documental, su proyecto personal de cine.

Antes de separarse, salen a comprar y encuentran un pantalón que inexplicablemente, les queda bien a todas, a pesar de que tienen diferentes tallas.¿Y si están hechos para compartir? Las amigas deciden que lo harán durante los meses de verano para mantener el contacto y como vínculo de unión entre las cuatro. Una semana cada una, y el vaquero, junto con una carta, pasará a la siguiente.

Netflix apuesta por la nostalgia con 'The sisterhood of the traveling pants'

The Sisterhood Of The Traveling Pants Uno Para Todas Netflix Blake Lively

Ken Kwapis (La novia del presidente) dirigió Uno para todas (The sisterhood of the traveling pants en su título original), película que se estrenó en 2005 tras el éxito de ventas del libro homónimo de Ann Brashares en que se basa. Será a partir del 1 de abril cuando podamos disfrutar de este relato de una poderosa y profunda amistad entre cuatro chicas muy diferentes entre sí. Blake Lively (Gossip Girl), Alexis Bledel (Las chicas Gilmore), America Ferrera (Las mujeres de verdad tienen curvas) y Amber Tamblyn (La señal) dan vida a las cuatro amigas de esta mítica película.

La adaptación dio dos películas, que estarán disponibles desde abril en la plataforma de streaming, pero los fans siempre soñaron con una tercera entrega. ¿Será este el momento perfecto para pedir un reencuentro 14 años después de su estreno? De momento Netflix quiere que nos pongamos nostálgicas recuperando una película muy teen que marcó nuestra adolescencia. 

Foto | The sisterhood of the traveling pants

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El movimiento RealFooding en instagram, o cómo cuidar tu dieta a base de comida real

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El movimiento RealFooding en instagram, o cómo cuidar tu dieta a base de comida real

 El conocimiento y formación de la población general en lo que a nutrición se refiere es y ha sido bastante baja tradicionalmente. El  marketing tentador y muy bien trabajado que utiliza la industria de la  alimentación - vendiéndonos como saludables productos que tienen de  saludable lo mismo que el anillo de compromiso de JLo de pequeño: nada - y las contradicciones entre médicos, nutricionistas, endocrinos, etc., han llevado a que hasta ahora hayamos vivido en cierto desconocimiento

Sin embargo, por suerte para todos, con la llegada de las redes sociales, Youtube o Google, la información está cada vez más al alcance de cualquiera y proveniente de fuentes fiables. Redes sociales como Twitter o Instragram permiten a expertos, por ejemplo, en el caso de la nutrición, divulgar sus conocimientos y hacerlos más accesibles al público general. 

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Nutrición y realfooding en Instagram

Por ello, si tenéis cierto interés en la nutrición - o pasáis una buena cantidad de tiempo en Instagram - es más que posible que hayáis escuchado hablar del movimiento RealFood - basado en comer 'comida real' - o de algunos de los nutricionistas más conocidos que  recomiendan alejarnos de los ultraprocesados y conocer qué comida es la que se denomina 'comida real', como Carlos Ríos, Gabriela Uriarte, Julio Basulto o Aitor Sánchez, entre otros. 

Carlos Ríos es el principal exponente en lo que a la divulgación del término y movimiento Real Food se refiere. Desde compartir retos - 30 días comiendo comida real -, pasado por crear perfiles de Instagram para que los usuarios compartan sus recetas saludables y real food, hasta escribir un libro al respecto

El nutricionista ha creado con su presencia en redes toda una avalancha de realfooders cuya actividad podemos descubrir echándole un simple vistazo al hastagh #RealFood. Gracias a la visibilidad de este movimiento en Instagram no solo aprendemos a comer mejor, sino que descubrimos que comer saludable también puede ser apetecible. No hay más que ver las imágenes de los platos de comida real food

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En qué se basa el Real Food

Una de las cosas más increíbles del movimiento real food es que no se trata únicamente de una moda, sino que está avalada por la ciencia. El motivo es sencillo: se trata de un estilo de alimentación que nos aleja de los ultraprocesados y nos empuja en brazos de los alimentos frescos, la verdura, la fruta, las legumbres y los frutos secos, entre otros. 

Numerosas investigaciones han encontrado que el consumo de ultraprocesados está relacionado con el aumento de los índices de obesidad en la sociedad occidental, pero también que este tipo de alimentos - generalmente con grandes cantidades de azúcares añadidos y grasas poco saludables - pueden aumentar el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer.  

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Por otro lado, estudios realizados comparando diferentes dietas han encontrado que seguir una dieta basada en comida real puede ayudar a reducir el riesgo de padecer enfermedades metabólicas, ayudar a perder peso y aumentar la esperanza de vida. ¿Pero qué es lo que llamamos 'comida real'?

Esta es la parte más sencilla -y a la vez más complicada -. Tal y cómo contaba el propio Carlos Ríos a nuestros compañeros de Vitónica, la 'comida real' define a  todos los alimentos frescos, las materias primas, cuyo procesamiento ha sido mínimo (lavado o cortado) y, además, aquellos alimentos que han sufrido un procesamiento algo mayor, pero sin afectar a la calidad del producto. 

En concreto, se tratarían de alimentos en conserva - de aceite de oliva virgen extra - o congelados. Otros alimentos que hayan pasado por procesamientos que cambien la calidad del alimento ya no serían tan saludables. Esto ocurre no solo con los ultraprocesados más conocidos (como la bollería, los snacks comerciales o la comida rápida), sino también con aceites y harinas refinadas, como el aceite de girasol o la harina de trigo blanca que solemos usar y, por supuesto, con cualquier alimento que lleve azúcar añadido

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Cómo reconocer la comida real

La manera más efectiva de asegurarnos de estar comiendo alimentos saludables es optar siempre por alimentos frescos que tengan el menor procesamiento posible. Esto implica elegir comer verduras, frutas, tubérculos, carnes y pescados frescos. Pero también legumbres, semillas, frutos secos, cereales enteros y harinas integrales. 

La mayor dificultad aparece cuando tenemos que escoger buenos procesados, como la leche, los yogures, los quesos o, incluso, los panes. En estos casos es importante que nos fijemos en el listado de ingredientes - y no solo en el reclamo del producto - y que esté elaborado con materia prima, sin ingredientes extraños que no deberían estar ahí, sin azúcares añadidos, colorantes, harinas refinadas o aceites vegetales. 

Si tenemos dudas, tanto Carlos Ríos como otros nutricionistas nos enseñan en sus cuentas de Instagram a hacer compras más saludables y siempre podemos coger ideas de recetas en el hastagh #RealFood.


Imágenes: @realfooding, @enamora_a_tu_paladar
 

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Kate Middleton nos demuestra que el gris y el negro no son tonalidades aburridas

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Kate Middleton nos demuestra que el gris y el negro no son tonalidades aburridas

Se suele pensar que los colores gris y negro son sinónimo de simplicidad y aburrimiento pero Kate Middleton ha demostrado cuán equivocados están todos aquellos que lo siguen pensando. Acompañando a la Reina Isabel II, la Duquesa de Cambridge ha hecho alarde su estilo personal y ha vuelto a confiar en un vestido de corte ladylike gris. Con complementos negros, Kate vuelve a inspirar a miles de mujeres para sus looks del día a día.

El negro es el mejor acompañante

Kate Middleton es muy dada a llevar vestidos que parecen abrigos y viceversa, y hoy ha jugado al despiste con este diseño de Catherine Walker -firma en la que confía plenamente. De cuello cerrado, cinturón a juego y falda de vuelto, este diseño de gris en manga larga roza la perfección con su simplicidad. Luciendo el modelo Piper 85 de Gianvito Rossi, la Duquesa de Cambridge ha optado por la comodidad en sus pies. El bolso Bayswater clutch de Mulberry y el tocado de Lock & Co han redondeado un look de summa cum laude.

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Por otro lado, la Reina Isabel II ha sido fiel a su estilo y se ha decantado por un total look de color rosa. Al igual que Kate, S.M la Reina ha aderezado su estilismo con complementos de color negro.

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¿Qué os parece la elección final?

Fotos | Gtres

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La noticia Kate Middleton nos demuestra que el gris y el negro no son tonalidades aburridas fue publicada originalmente en por Charlie .

15 películas de padres e hijos perfectas para compartir una tarde de cine el Día del Padre

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15 películas de padres e hijos perfectas para compartir una tarde de cine el Día del Padre

El cine también refleja las relaciones paterno filiales y lo hace de muchas maneras. Historias tiernas, trágicas, dulces, amargas, complicadas, sencillas. Pero todas con algo en común: su trama refleja diferentes relaciones de un padre con sus hijos. 15 películas de padres e hijos perfectas para compartir una tarde de cine en el Día del Padre.

Las relaciones de padres e hijos más tiernas del cine

Yo soy Sam (2001)

Yo Soy Sam Peliculas Para Padres E Hijos

Una de las historias de padres e hijos más tiernas es la de Sam, un padre soltero con capacidades especiales que es el padre de Lucy, una niña de siete años muy inteligente. Ambos son felices, pero todo se complica cuando se pone en duda la capacidad de Sam para cuidar a su hija, que comienza a ser consciente de que su padre es diferente a otros papás.

La película, dirigida por Jessie Nelson y protagonizada por Sean Penn (Mystic River) y Michelle Pfeiffer (Lo que la verdad esconde) es tierna, dulce y una historia de amor de padre e hija que siempre consigue emocionarnos.

Buscando a Nemo (2003)

Buscando A Nemo Peliculas Para Padres E Hijos

Es imposible ver esta película de animación de Pixar y no llorar ante la preciosa historia de un padre que recorre el mar entero para buscar a su hijo. Cuando Nemo se pierde, su padre no puede evitar convertirse en un héroe y salir a buscarle, cueste lo que cueste. Perfecta para verla junto a toda la familia con una sonrisa y los ojos brillantes por la emoción.

Todos están bien (2010)

Todos Estan Bien Peliculas Para Padres E Hijos

Frank es un hombre jubilado y viudo que quiere tener a sus cuatro hijos juntos en la comida de Navidad. Les llama, pero ninguno se presenta, así que decide emprender un viaje para visitarles. Lo malo es que lo que le contaban por teléfono no se parecía a la realidad. Poco a poco los hijos tendrán que enfrentarse a su padre y revelarle un secreto que le habían escondido durante mucho tiempo.

Este remake de la película de Giuseppe Tornatore Están todos bien de 1990 está protagonizado por Robert De Niro, Sam Rockwell, Drew Barrymore y Kate Beckinsale. Él te provocará tanta ternura que querrás abrazarlo desde casi el primer minuto de la película.

Ser padre no es fácil: las relaciones paterno filiales más complicadas

En el nombre del padre (1994)

En El Nombre Del Padre Peliculas Para Padres E Hijos

Belfast, años 70. Un pequeño ladrón de un barrio católico, Gerry Conlon (Daniel Day-Lewis), es falsamente acusado del atentado con bomba que costó la vida a varias personas de un pub de Londres. Acosado por la policía británica, él y cuatro de sus amigos son obligados a confesar su culpabilidad. A pesar de la tirante relación con su padre (Peter Postlethwaite), éste no duda en acompañarle ingresando en la cárcel y pasando 15 años en prisión junto a él tratando de probar su inocencia.

Esta película está basada en los casos conocidos como los “cuatro de Guildford” y los “siete de Maguire”, y dirigida por Jim Sheridan, y supone un relato crudo y ensordecedor de una relación paterno filial complicada, así como como una crítica social y política en toda regla.

Una historia del Bronx (1995)

Una Historia Del Bronx Peliculas Para Padres E Hijos

La ópera prima de Robert de Niro es una lucha de poder entre un padre, Lorenzo (Robert De Niro), y Sonny (Chazz Palminteri), un peligroso gángster del Bronx. Cuando con 17 años Calogero (Lillo Brancato) ve un sangriento tiroteo protagonizado por los hombres de Sonny, el mafioso se erige como el amigo que el joven siempre había deseado tener. Así entra en mundo de la mafia neoyorquina. Sin embargo, Lorenzo siempre ha seguido un camino honrado y no está dispuesto a ver cómo su hijo se descarría.

Big Fish (2004)

Big Fish Peliculas Para Padres E Hijos

Tim Burton se abrió de lleno con esta película, en la que cuenta la relación de un padre con su hijo mezclando realidad y fantasía. Las anécdotas de Edward Bloom (Albert Finney) en las que todo era posible provocaban en su hijo William (Billy Crudup) al principio admiración, pero después rechazo.

Cuando el joven descubre que su padre padece una enfermedad terminal, regresa a su hogar para estar a su lado en sus últimos momentos. Una vez más, William escuchará las interminables historias de su juventud de Edward. Pero, ¿y si las historias le revelaran más cosas de su padre de las que imagina?

De tal padre, tal hijo (2013)

De Tal Padre Tal Hijo

El verdadero padre, ¿es quién te engendra o quién te cría? Esta película de Hirokazu Kore-eda ahonda en esta reflexión y cuenta la historia de Ryota Nonomiya un arquitecto superficial y obsesionado con su trabajo. Vive feliz con su mujer y con su único hijo hasta que le llaman del hospital. Hace seis años, cuando su mujer dio a luz, hubo una confusión y le entregaron un hijo que no era realmente el suyo.

Billy Elliot (2001)

Billy Elliot Peliculas Para Padres E Hijos

Hay muchas veces que como hijos, no seguimos la línea que nuestros padres tratan de marcarnos desde pequeños. Billy asiste a boxeo todas las tardes porque su padre, un minero viudo, es lo que quiere que haga. Pero el sueño de Billy es otro. Él quiere bailar. Este musical ambientado en 1984, cuenta no solo la historia de cómo un niño persigue su sueño, sino de cómo su padre y su relación con él se ven afectados por la decisión.

Golpe de efecto (2012)

Golpe De Efecto Peliculas Para Padres E Hijos

Un ojeador de béisbol (Clint Eastwood), ve cómo su vida se desmorona cuando descubre que padece una enfermedad de la vista que le condenará a la ceguera tarde o temprano. Antes de que esto ocurra, decidirá realizar un último viaje de trabajo junto a su hija (Amy Adams), que tendrá que ser para él sus propios ojos. Este viaje no solo será un reencuentro con su hija, cuya relación no ha sido la más fácil del mundo, sino consigo mismo.

De padres a hijas (2015)

De Padres A Hijas

Jake Davis (Russell Crowe) es un novelista ganador del Premio Pulitzer cuya vida se complica tras fallecer su esposa en un accidente de tráfico. Ahora debe hacer frente a la educación de Katie, su hija de 5 años, lo que no es sencillo debido a las crisis nerviosas que sufre tras la pérdida de su esposa. Veinte años más tarde, Katie (Amanda Seyfried) hace frente a las consecuencias de su difícil infancia atendiendo a niños con problemas psicológicos.



Gabriele Muccino (Siete almas) dirige este drama familiar que protagonizan Russell Crowe (Red de mentiras), Amanda Seyfried (Los Miserables), Aaron Paul (Breaking Bad) y Diane Krueger (Malditos bastardos).

Cuando la tragedia y la ternura van de la mano

La vida es bella (1997)

La Vida Es Bella Peliculas Para Padres E Hijos

Si tenemos que pensar en películas de padres e hijos es inevitable que se nos venga a la cabeza La vida es bella. Una visión maravillosa del amor y la familia en un entorno trágico. Un padre, Guido, que trata por todos los medios de ocultar a su inocente hijo la desgracia que los envuelve durante la Segunda Guerra Mundial, inventando una fantasía para evitar que sufra. Este relato de Roberto Benigni protagonizado por él mismo y por Nicolleta Braschi (El tigre y la nieve) y Giorgio Cantarini (Gladiator) entra de pleno en la lista de películas de relaciones de padres e hijos tan trágicas como tiernas.

En busca de la felicidad (2007)

En Busca De La Felicidad Peliculas Para Padres E Hijos

Will Smith protagoniza esta película que narra la vida de Chris Gardner, un padre de familia que está acostumbrado a sobrevivir con mil trabajos y sin que ninguno sea estable. Cuando su mujer le abandona, Chris debe ocuparse solo de su pequeño de 5 años, Christopher, que será quién le de la fuerza necesaria para salir adelante cuando las cosas se compliquen.

Esta bonita historia narra la dulce relación de un padre con su hijo. Una relación en la que el padre trata por todos los medios de seguir adelante y su hijo le apoya de forma incondicional. Se enriquecen el uno del otro para superar una situación que les sobrepasa, y reflejan una parte de la paternidad muy tierna.

The Road (2010)

The Road La Carretera Peliculas Para Padres E Hijos

Un padre y un hijo. A su alrededor solo hay muerte y desolación. Este film postapocalíptico se centra en la vida de un padre (Viggo Mortensen) y su hijo (Kodi Smit-McPhee), que viven en un mundo que lleva destruido más de 10 años. Un viaje en soledad por carretera rumbo al oeste de los EEUU.

Los padres más divertidos

Beginners (Principiantes) (2011)

Begginers Peliculas Para Padres E Hijos

Esta comedia agridulce dirigida por Mike Mills (Man on the moon) está protagonizada por Ewan McGregor (Star Wars: Episodio I. La amenaza fantasma) y Christopher Plummer (Alejandro Magno). McGregor es Oliver Fields, un joven al que su padre le confiesa algo tras la muerte de su madre: es gay y padece un cáncer terminal. Vivir esta nueva situación le acercará a su padre y hará madurar a Oliver.

Capitan Fantastic (2016)

Capitan Fantastic Peliculas Para Padres E Hijos

En esta comedia dramática Ben (Viggo Mortensen) es padre de seis hijos. Durante diez años han vivido en los remotos bosques situados al noroeste del Pacífico, alejados de la civilización. Ha criado a sus hijos en un ambiente de alta exigencia intelectual, rechazando cualquier contacto con el capitalismo. Pero la familia se ve obligada a salir de su refugio y a adaptarse a una sociedad moderna y desconocida para ellos.

Matt Ross (Silicon Valley) escribe y dirige este film protagonizado por Viggo Mortensen (La carretera), George Mackay (Pride), Annalise Basso (Oculus. El espejo del mal), Erin Moriarty (Blood Father), y Frank Langella (The Americans). Un relato divertido de un padre fuera de lo común, pero que adora a sus hijos y que tiene una relación con ellos de lo más singular.

Foto | De padres a hijas

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La noticia 15 películas de padres e hijos perfectas para compartir una tarde de cine el Día del Padre fue publicada originalmente en por Anabel Palomares .

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