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Todas las tendencias de la próxima temporada ya se encuentran en la colección de Zara TRF, y su nueva campaña nos lo demuestra

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Todas las tendencias de la próxima temporada ya se encuentran en la colección de Zara TRF, y su nueva campaña nos lo demuestra

Zara no tiene intención de bajar revoluciones y esta semana ha cogido la directa tras presentar una nueva colección con Giorgia Tordini como protagonista, lanzar la colección "Women in art" y presentar una colección repleta de prendas de lujo a precios low-cost. Tras conquistarnos con una selección de prendas perfectas para la época primaveral, ahora la firma española vuelve a la carga al presentar la nueva campaña de su línea más joven, Zara TRF. Las tendencias que marcarán el paso esta próxima temporada ya forman parte de su colección, adaptándose a todo tipo de estilos y situaciones.

Pasión por el tie dye

Es una de las tendencias que viene con más fuerza: el tie dye pretende arrasar con todo, teletransportándonos de manera casi automática a la California de los años 80. Como no podía ser de otra manera, la firma apuesta pro prendas donde esta estampado es el único protagonista.

Zara Trf Ss 2019 01

La vuelta de las tonalidades pastel

Las tonalidades pastel nunca pasarán de moda y Zara TRF así nos lo demuestra con diseños sencillos que molan por su simplicidad. Menos es más y aquí tenemos la prueba más palpable.

Zara Trf Ss 2019 02
Zara Trf Ss 2019 03

El neón seguirá marcando tendencia

No hay quien detenga el poder de los colores neón, siendo una vez más una tendencia a la alza. Combinándose con prendas de todo tipo, esta tendencia ha demostrado contra todo pronóstico que es capaz de mimetizarse con cualquier estilo.

Zara Trf Ss 2019 04
Zara Trf Ss 2019 05

Los tonos tierra son la base de todo estilismo

Dicen que lo clásico jamás pasa de moda, es por eso que los tonos tierra gozarán de un privilegio especial esta próxima temporada. Combinándose con prendas de todo tipo -y ensalzando el print de vaca a lo más alto-, estos colores serán uno de los favoritos para los outfits primaverales.

Zara Trf Ss 2019 09
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Zara Trf Ss 2019 0

Fotos | Zara

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Estas son las siete tendencias en gafas graduadas que van a triunfar en 2019

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Estas son las siete tendencias en gafas graduadas que van a triunfar en 2019

No hay mejor accesorio para elevar tu look que unas buenas gafas de ver a la moda. Especialmente cuando no tienes alternativa y tienes que llevarlas para ver a tu alrededor. Hagamos de tripas corazón y convirtamos un complemento obligado en la estrella de tus estilismos. ¿Cómo? Encontrando alguna de las tendencias en gafas graduadas que van a triunfar en 2019 que mejor te encajan. Admítelo, tú también vas a adelantar tu revisión óptica este año.

Tendencias en gafas graduadas 2019: los tonos neutros

tendencias en gafas graduadas 2019
tendencias en gafas graduadas 2019
tendencias en gafas graduadas 2019

En las gafas ocurre como en la moda, estamos volviendo a los tonos neutros y orgánicos. Beige, nude, colores rosados y transparentes muy minimalistas que enmarcan el rostro sin robarle el protagonismo, poniendo una nota muy dulce y femenina. Es la delicadeza hecha gafa, perfecta para no cansarse nunca.

Tendencias en gafas graduadas 2019: el dorado va con todo

tendencias en gafas graduadas 2019
tendencias en gafas graduadas 2019
tendencias en gafas graduadas 2019

Si los pendientes y anillos dorados son la obsesión del street style, ¿por qué no las gafas con montura gold? Es una forma muy sofisticada y diferente de incluir ese toque de brillo en tu look cuando las joyas no son lo tuyo. Con diseño fino y minimalista son una de las tendencias en gafas graduadas 2019 más chic.

Tendencias en gafas graduadas 2019: estampados sí, pero de carey

tendencias en gafas graduadas 2019
tendencias en gafas graduadas 2019
tendencias en gafas graduadas 2019

Siguiendo la misma línea minimalista que veníamos contando, las gafas de carey se postulan como el estampado de la temporada. Lo hemos visto ya hasta en las manicuras. Pero es que un buen diseño con montura en este print es totalmente atemporal y crea el look working girl más pulido. Además, sus tonos cálidos dan más luz al rostro, ¡son todo ventajas!

Tendencias en gafas graduadas 2019: el cat-eye más vintage

tendencias en gafas graduadas 2019
tendencias en gafas graduadas 2019

Los diseños cat-eye siempre han tenido un toque muy sexy de femme fatale. Y este 2019 prometen triunfar más que nunca, con los extremos más afilados, puntiagudos y marcados. Son unas gafas con mucho carácter que requieren personalidad para defenderlas, pero intensificarán tu mirada al máximo.

Tendencias en gafas graduadas 2019: las aviador clásicas

tendencias en gafas graduadas 2019
tendencias en gafas graduadas 2019
tendencias en gafas graduadas 2019

El estilo aviador ha vuelto pisando fuerte, dejando por fin de ser la seña de identidad del fotógrafo maldito Terry Richardson. Sus monturas vienen en línea dorada muy fina, jugando con ese toque masculino y tomboy que aportan a cualquier estilismo.

Tendencias en gafas graduadas 2019: back to 70's

tendencias en gafas graduadas 2019
Tendencias en gafas graduadas 2019
Tendencias en gafas graduadas 2019

Si queremos viajar en el tiempo a golpe de eyewear, este año será con una de las tendencias en gafas graduadas 2019 más hiperbólicas. Porque las gafas setenteras, redondas y gigantescas están a la orden del día. Estaba claro que la gran Iris Apfel es una visionaria, pero es que lo tienen todo: color, personalidad y ese aire nerd tan dulce.

Tendencias en gafas graduadas 2019: sin miedo al color

tendencias en gafas graduadas 2019
Tendencias en gafas graduadas 2019
Tendencias en gafas graduadas 2019

Terminamos con el polo opuesto del minimalismo. Porque frente a los diseños básicos, sencillos y ligeros siempre surgen tendencias maximalistas y muy protagonistas. Este año es el turno de las gafas con montura de colores saturados a lo parchís. Azules, verdes, rojos y amarillos enmarcan nuestra mirada, si nos atrevemos.

Fotos | They all hate us, Pull&Bear, Multiópticas, Warby Parker, Eyewear These, Asos Marketplace, Creative Prone, Tijn Eyewear, Gal meets glam, Unsplash, Zero UV, Vogue Eyewear, NastyGal, Suzanne Spiegoski, Imaxtree, Miu Miu Eyewear, Versace Eyewear.

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La última obsesión de Melania Trump es el color rosa y con él se vistió el día de San Valentín

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La última obsesión de Melania Trump es el color rosa y con él se vistió el día de San Valentín

Sabemos que el día de San Valentín ya ha pasado, pero sigue dando coletazos. Ayer Melania Trump quiso pasar el día de los enamorados rodeada de los más pequeños, es por eso que se acercó hasta el Children's Inn of the National Institutes of Health para celebrar ese día con niños enfermos. Para la ocasión escogió un total look de color rosa palo, una tonalidad que ya ha vestido en numerosas ocasiones y que nos demuestra que se trata de una de sus últimas obsesiones.

Un total look perfecto para San Valentín

Con el color rosa empolvado como tonalidad única del estilismo, la Primera Dama de los Estados Unidos visitó a los niños enfermos para darles una sorpresa y pasar la tarde de San Valentín con ellos. Melania lució un abrigo oversize de Cedric Charlier a conjunto de un vestido y unos stilettos de tacón del mismo color.

¿Qué os parece su elección final?

Fotos | Instagram @flotus

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Boda a la vista: Katy Perry y Orlando Bloom sacan su lado más romántico por San Valentín y se comprometen

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Boda a la vista: Katy Perry y Orlando Bloom sacan su lado más romántico por San Valentín y se comprometen

A pesar de muchos podemos pensar que el día de San Valentín está sobrevalorado, no dejará de ser una fecha señalada para los más románticos. Por ello, hemos visto un buen número de declaraciones de amor en las redes sociales entre los famosos y, como no podía ser de otra forma, también nos ha dejado sorpresas como la protagonizada por Katy Perry y Orlando Bloom.

Y es que la pareja ha decidido casarse y han compartido le momento a través de sus cuentas de Instagram donde los podemos ver rodeados de globos y a Katy mostrando su peculiar anillo de compromiso.

Pues sí, después de comenzar a salir en 2016, y tras algunas idas y venidas, al final la pareja ha decidido dar el siguiente paso y pasar por la vicaria. Así, este 14 de febrero han celebrado una gran fiesta de compromiso de la que hasta la madre de Katy ha compartido fotos en su cuenta de Facebook y, aunque ya las ha borrado de su perfil, aún podemos verlas online.

De esta manera éste será el segundo matrimonio para ambos, así que les deseamos lo mejor.

Fotos | Gtres, @katyperry y @kursatperry

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Esta experiencia "glamping" mezcla un entorno de nieve al más puro estilo de Laponia con el "road trip" estadounidense

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Esta experiencia

Estamos en época de escapadas a la nieve pero innovar en este entorno es a veces complicado. Si no te ves pintando sobre esquís, caminar 7 horas por la nieve con raquetas y bastones hasta llegar a una cabaña perdida te parece demasiado o Baqueira Beret está muy concurrido para ti, hemos tenido noticia de una experiencia diferente que está, además, muy cercana.

Se trata de la Schweppes Airstream Experience, que propone a sus huéspedes alojarse a 2.000 metros de altura en mitad del Pirineo andorrano en una caravana Airstream.

Según aseguran los responsables de este particular "hotel", el entorno es completamente ajeno a cualquier tipo de contaminación acústica y lumínica pero, al mismo tiempo, se encuentra próximo a pistas y rutas de raquetas y esquí de fondo porque está situado a los pies de la estación de esquí de Vallnord-Ordino Arcalís .

Aunque el principal aliciente y punto divergente de esta escapada es alojarse en una Airstream. Una caravana con forma ovalada y forjada en aluminio que es un icono de la cultura estadounidense y los road trips por el país norteamericano.

Glamping

Una historia curiosa asociada a estas caravanas es que la NASA encargó a su fabricante una instalación móvil inspirada en ellas para que los primeros astronautas que fueron a la luna pasaran allí la cuarentena y asegurarse así de que no traían elementos patógenos a la Tierra.

Con dato aeroespacial incluido, esta experiencia podría catalogarse dentro de un fenómeno en auge llamado "glamping". Es decir, acampar al aire libre con el lujo y las condiciones propias de los mejores hoteles.​

Según la información facilitada por la empresa organizadora, en su interior la caravana está equipada con todas las comodidades, incluyendo cocina, sala de estar, cama de matrimonio, ducha, calefacción y hasta un kit con todo lo necesario para preparar gin tonics.

glamping

No es de extrañar la cada vez mayor oferta de este tipo de experiencias en la naturaleza que mezclan lo rústico con las comodidades urbanas. La industria de la acampada ha vivido un repunte en los últimos años gracias a los millennials.

Según datos recogidos por Kampgrounds of America, el sistema de campamentos privados más grande del mundo, desde 2014 ha habido en Estados Unidos un aumento de seis millones de campistas. De ellos, el 38% eran jóvenes con edades comprendidas entre los 18 y los 34 años.

Schweppes Caravana Experiencia

Según el informe de Kampgrounds of America, algunos de los motivos que los pertenecientes a esta generación dieron a la hora de elegir este formato para desconectar es su efectividad a la hora de reducir el estrés y contribuir en su bienestar emocional.

De momento, más próxima a nuestra fronteras, la Schweppes Airstream Experience podrá reservarse durante toda la temporada de invierno hasta finales de abril, con un precio de 285€ por noche para dos personas.

Fotos | Schweppes Airstream Experience

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Tips para hacer una felación (y que disfrutéis los dos por igual)

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Tips para hacer una felación (y que disfrutéis los dos por igual)

Mientras unas mujeres disfrutan haciendo una felación tanto como el hombre recibiéndola, a otras les sucede lo contrario, no les gusta nada, les resulta agresiva. “En la consulta vemos un gran número de chicas con un cierto reparo, que no les acaba de gustar la práctica, y otro grupo que realmente lo disfruta y, de hecho, lo proponen como iniciativa propia porque las resulta excitant, afirma Héctor Galván Flores, psicólogo clínico, sexólogo y director del Instituto Madrid de Sexología.

Según este experto, los motivos para que a ellas no les guste la inseguridad, porque no saben cómo realizarla, la falta de higiene y los prejuicios sociales.”

No sentirse obligada, sin consentimiento nada

Si este es tu caso, no te sientas obligada a practicarla. Tu pareja sexual debe respetar que no quieras. “Si a alguna persona no le gusta, no se hace y ya está. Porque si se hace obligado, entonces se vinculan las relaciones sexuales con algo negativo y eso luego afecta al deseo sexual”, explica María Esclapez, psicóloga, sexóloga y autora del libro “Inteligencia sexual”.

Tampoco debes sentirte en la obligación de hacerlo: “Hay mujeres que piensan que como están casadas o en pareja es su obligación darle placer. Y luego vienen los miedos y las inseguridades y no tiene por qué ser así. Si no te gusta, no te gusta y punto”, subraya Esclapez.

Así que el primer consejo para disfrutar de una felación es que haya un consentimiento. Si no lo hay, podéis gozar con muchas otras prácticas sexuales. “Si lo que no te gusta es el sabor o el olor, puede camuflarse con lubricantes, preservativos de sabores o con unos polvitos que dejen un poco de aroma”, recomienda Esclapez.

Comunicación antes y durante

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La sexualidad es comunicación en la práctica. Hablar sobre qué le gusta a él y cómo te gusta a ti realizarla es básico. Tanto la persona que recibe como la que la da deben comunicarse. Si a la chica no se le dice cómo le gusta, no lo puede adivinar. “Puede estar atenta al lenguaje no verbal, pero a veces es más importante lo que él te diga que lo que esté expresando. Porque puede estar sintiendo placer pero realmente puede que no sea lo que le gusta”, señala la experta.

A veces no se hace bien porque no habéis conversado sobre qué os gusta. Esclapez recomienda hablarlo antes de la relación sexual. Y también durante, pero no en el sentido de que te pares y te pongas a hablar, sino de que el hombre guíe a la mujer (por ejemplo, diciéndole "marca el ritmo así" o "hazlo de esta manera"). Se trata ir guiando con instrucciones sencillas. Y luego, fuera del encuentro, hablar de sexo como de cualquier otra cosa.

Los testículos y las manos existen

No olvidarse de acariciar esta zona. Porque "hay quien se centra solo en el pene y los testículos y el escroto también aportan mucho placer cuando se estimulan. Y mueve tus manos a la vez que la lengua", afirma Esclapez. O incorpóralas para descansar si te duele la boca.

Variar ritmo, intensidad y profundidad

"Que no sea siempre lo mismo porque caes en la monotonía. Pero siempre teniendo en cuenta sus gustos. Porque hay hombres con el glande muy sensible y si se aprieta mucho, les puede doler", aconseja Esclapez.

Ir de menos a más

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Vamos, que no empieces directamente con una garganta profunda.“La respuesta sexual va de menos a más. Empieza con el deseo, la excitación y luego ya llegan la meseta y el orgasmo. Mientras viene el orgasmo, que es un poco lo que queremos obtener, aunque no es lo principal, es importante empezar poco a poco. Si comienzas directamente con lo que más placer da, te vas a cansar rápido, porque entonces qué te queda por dar”, aclara Esclapez.

Mírale de vez en cuando. Saber que le estas observando le pondrá mucho. Aunque no a todos los hombres les vuelve locos, así que pregúntale.

El control lo tienes tú

Para Galván Flores es “fundamental que el control durante la realización de esta práctica lo lleve absolutamente la mujer. Que sea ella la que decide si prefiere un ritmo u otro o más o menos profundidad en la penetración. El chico nunca debe forzar que haya un ritmo u otro o cierta cantidad de penetración. Todo esto hay que hablarlo”.

La mayoría de problemas que este experto ve en la consulta tienen que ver con personas que sienten una presión tremenda creyendo que si se hacen o no ciertas prácticas se juegan la relación de pareja. “Esto hay que suavizarlo. Nosotros casi siempre decimos que es una justificación para dejar la relación. En 20 años nunca he visto una separación que realmente haya sido por el acople sexual. Sí puede haberlo por falta de deseo”, explica el sexólogo.

Pon entusiasmo

Ambos expertos coinciden en que poner ganas y motivación son importantes. Vamos, que te guste lo que haces. Solo verte disfrutar a ti le pondrá muchísimo.

Recuerda que practicar una felación puede conllevar riesgos para la salud, como explican desde la web Centros para el Control y Prevención de Enfermedades. Por ejemplo, el contagio de alguna enfermedad de transmisión sexual, como herpes, gonorrea, clamidia o el virus del papiloma humano, entre otras. De ahí que resulte muy importante la protección utilizando un preservativo.

Fotos | Pexels

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Se lleva África: 23 ideas irresistibles inspiradas en un auténtico safari directas a tu armario

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Se lleva África: 23 ideas irresistibles inspiradas en un auténtico safari directas a tu armario

África y su alma salvaje es una tendencia que nos va a acompañar esta primavera-verano 2019. Como si nos encontraremos en pleno oasis de la naturaleza los colores tierra fusionados con verdes y el animal print en todas sus versiones protagonizan diseños de pantalones, tops, chaquetas e incluso bolsos. Inspirándonos en un auténtico safari africano y para que os suméis a está tendencia os dejamos 23 ideas que podréis combinar fácilmente con vuestros looks del día a día. África, como no podía ser de otra manera, viene pisando fuerte.

Espíritu africano

Los diseños fluidos y despreocupados, las tonalidades nude, el color verde y el estampado de tigre, son algunos de los protagonistas de la esencia africana. Aquí nuestra selección con 23 ideas para que te sumes a esta tendencia:

Vest Verde
  • Vestido largo con vuelo y diseño de tirantes con botones de efecto madera de ASOS DESIGN en ASOS por 28,99 euros.
Pant Cebra
  • Culottes plisados con estampado de cebra de ASOS DESIGN en ASOS por 32,99 euros.
Sudadera Asos
  • Sudadera recta y corta con diseño extragrande en color tabaco de ASOSDESIGN en ASOS por 20,99 euros.
Mono Asos
  • Mono corto estilo worker con parte delantera abotonada y cintura anudada de ASOS DESIGN en ASOS por 44,99 euros.
Modp0933 Wear 3387 F
Boina
  • Gorra baker boy desestructurada en color castaña de Brixton en ASOS por 48,99 euros19,49 euros.
cint
  • Citurón hebilla marrón en El Corte Inglés por 34,95 euros24,95 euros
top zara
camisa blanaca
  • Blusa de mujer con escote bardot y flecos de Salsa en El Corte Inglés por 59,90 23,92 euros.
verde
  • Chaqueta guateada de mujer Woman Weekend con cierre de botones en El Corte Inglés por [69,99 euros.](Chaqueta guateada de mujer Woman Weekend El Corte Inglés con cierre de botones)
Botines Coolway Abby Snake 2797930 1
Vest Cebra
  • Vestido midi con estampado de cebra de ASOS DESIGN en ASOS por 53,99 euros.
Gabardina Safari
  • Gabardina clásica de ASOS DESIGN en ASOS por 77,99 euros
botin
  • Botas marron estilo cowboy de AMICHI en** El Corte Inglés** por 35,99 euros12,99 euros.
blusa desigual
camisa blanca
  • Camisa de mujer Trucco oversize de manga larga en El Corte Inglés por 45,95 euros.
tigre
Panta Safari
  • Pantalones de campana con estampado animal de ASOS DESIGN en ASOS por 32,99 euros.
Bolso Safari
  • Bolso triangular con asa en bambú de cuentas y correa estilo bandolera de quita y pon de ASOS DESIGN en ASOS por 44,99 euros.
Camisa
  • Top con botones en contraste y estampado de lunares de ASOS DESIGN35,99 euros.
top safari
Bl Blam
  • Top fruncido con cuello redondo y bordado en las mangas de** ASOS DESIGN** en ASOS por 32,99 euros.
Pvd1330 Wear 094i M
  • Kimono largo de raso de Jungle Garden de Intimissimi por 79,90 euros.

Fotos | IMaxTree

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9 brunch sanos y ricos y dónde tomarlos si lo que quieres es comer healthy en Madrid

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9 brunch sanos y ricos y dónde tomarlos si lo que quieres es comer healthy en Madrid

No hay nada como tomar un brunch apetecible un domingo por la mañana. Y mejor aún si es healthy. El sentimiento placentero de acabar el fin de semana con un buen desayuno que nos llene de energía es inigualable. Si te planteas unirte al clan de los #healthybrunch, puede que te interesen estas ideas. Recopilamos los menús más saludables para desayunar. Comida orgánica, pastelería vegana, productos ecológicos, cocina macrobiótica, platos vegetarianos, recetas artesanales y caseras con ingredientes frescos de calidad... Todo cocinado de manera equilibrada y saludable para llenarte de energía de la mejor forma.

¿Lo mejor? Darse el gustazo de tomar uno de estos y disfrutar de los espacios creados por los restaurantes es toda una experiencia relajante.

He aquí nuestra ruta infalible para cuando quieras un desayuno tardío o una comida temprana para añadir a tu rutina alimenticia un toque saludable:

Una coca vegetal en Batavia Healthy Food

Esta versión de la pizza italiana con base de pan de masa madre, vegetales, hortalizas de temporada y aceite de oliva virgen extra es ideal para coger fuerzas. En Batavia Healthy Food van variando los ingredientes y cada día puedes encontrar una nueva. Por algo es uno de sus platos más demandados.

Como colofón, un café latte de comercio justo.

  • ¿Dónde? Calle Sagasta 18, Madrid
  • Teléfono: 672 443 340
  • Precio: 5 euros aprox.

Sandwich de aguacate, pimientos asados y rúcula con papines y ensalada en Colectiva Café

El Vrunch con "v" de La Colectiva Café es único y va cambiando cada semana pero si nos tenemos que quedar con un plato, nuestro favorito es el sandwich de aguacate, pimientos asados y rúcula con papines y ensalada. Todo hecho con ingredientes 100% vegetales y, para acompañar, un yogur con granola casera y fruta confitada de temporada.

  • ¿Dónde? Calle Francisco de Rojas, 9 Madrid
  • Precio: 15 euros

Chia-Acai Detox y Avocado-Tahini en Honest Green

Si lo tuyo es el dulce, prueba la jarra de chía, leche de coco y almendras, frutas del bosque, açai, crumble de almendra y fruta fresca y combínala con un avocado-tahini. Un chute de energía para el cuerpo compuesto totalmente por comida sana, rápida y asequible. Este restaurante selecciona a mano los ingredientes de sus platos de pequeños agricultores. Por eso, su comida es siempre de temporada, fresca, no procesada y sin aditivos, conservantes o azúcares añadidos.

  • ¿Dónde? Paseo de la Castellana, 89 Madrid
  • Teléfono: 914 21 50 11
  • Precio: 4,90 euros el avocado-tahini y 6,90 euros el acai bowl.

Tarta de calabaza y calabacín y zumo natural o shot de superalimentos concentrados en Raw Coco

Las nueva incorporación a la carta tartas integrales y artesanas de Raw Coco tiene pintaza y si le sumas uno de sus zumos detox naturales tendrás un brunch de 10. Los hacen al momento en su cold pres para que no pierdan propiedades. El "Bomba C" de naranja, zanahoria, limón jengibre, cúrcuma y camu camu y el "Waimanalo" de piña, manzana, col rizada, limón, pepino, aloe vera y chlorella son nuestros favoritos.

Su carta ha sido elaborada por un nutricionista y tienen zumos pensados para cuidar la piel o defenderla. Además, su carta incluye shots de superalimentos concentrados que es otra opción a tener en cuenta.

  • ¿Dónde? Calle General Pardiñas 21, Madrid
  • Teléfono: 914 49 50 17
  • Precio: Zumos 3,95 euros y desayunos desde 2,90 euros

Ensalada, bocata de tortilla "David Ariza", salmón curado en Bump Green

En Bump Green su brunch va a por todas. De 12 a 16:30 horas, el restaurante ofrece la mejor opción para abandonar la fast food con un brunch que incluye entrantes, dos platos principales a elegir y postre. Una cosa está clara, no saldrás con hambre.

Nos quedamos con estos dos platos principales: el salmón curado en sal cítrica e infusionado con jugo de remolacha y ahumado con hojas de naranjo y bimi servido con salsa cítrica con toques asiáticos. Y el bocata de tortilla “David Ariza” que consiste en una pequeña hogaza de pan ecológico rellena de patata, cebolla y huevo horneado.

  • ¿Dónde? Calle Velázquez 11, Madrid
  • Teléfono: 911 96 20 18
  • Precio: 30 euros

Patatas chulapas, hot cazuela y Matcha Frappe Latte en Superchulo

El restaurante malasañero es conocido por sus recetas creativas que aúnan cocina saludable y buen rollo a todo color. Su brunch no puede quedar fuera de la lista. No usan freidoras ni microondas y se nota. Dentro de su carta Breakfast&Lunch tienen una gran selección de platos.

¿Las joyas de la corona? Sus patatas cocinadas en horno de piedra con aceite de hierbas y envueltas en papel de verduras deshidratadas. Vienen acompañadas con tres salsas : alioli veganos, ketchup casero y salsa picante de chile. Y su hot cazuela con guiso de pisto de tomate casero, champiñones, huevo eco pochado y tostadas. Para beber, su Matcha Frappe Latte con leche de coco y arroz.

  • ¿Dónde? Calle Manuela de Malasaña 11, Madrid
  • Teléfono: 910 232 706
  • Precio: 20 euros aprox.

Tostada, galletas de avena, cuenco de yogurt ecológico y huevos revueltos en Olivia te cuida

El brunch de este restaurante es bastante clásico pero está lleno de sabor y está realizado con productos de agricultura ecológica y de pequeños productores cuidadosamente elegidos. Tostadas, huevos, boles de frutas y granola y zumos o té. También puedes incluir un cóctel a tu menú.

¿Nuestros seleccionados? La tostada de pan de hogaza de masa madre, las galletas de avena, el yogurt ecológico con granola y fruta de temporada y los huevos revueltos.

  • ¿Dónde? Calle Fortuny 7, Madrid
  • Teléfono: 914 541 465
  • Precio: 22 euros

Un bagel y unos huevos benedictinos con un Bloody Mary en Panela & Co.

La carta de brunchs de Panela & Co. es la más amplia que conocemos. Varía por estaciones y ofrece una opción básica, una opción detox y una premium, además de la carta general que incluye zumos, cockteles, pancakes y gobres, bagels, meatballs y sopas, bowls, platos con huevos y su particular granola bar.

Los healthy huevos benedictinos pochados sobre pan de harina integral con semillas, con láminas de aguacate, espinacas y chips de boniato y el bagel tostado con láminas de salmón ahumado, cream chees y red onion son su platos más famosos. Para beber, el restaurante tiene zumo de naranja recién exprimido, limonadas de limón y variedades de café y té.

  • ¿Dónde? Calle de López de Hoyos 10, Madrid
  • Teléfono: 915 63 60 69
  • Precio: de 19 a 25 euros

Una tosta de de huevos revueltos con aguacate y tomate seco en Café Green Bakery

Las tostas creativas e inspiradas en otros países son la especialidad de esta cafetería situada en el barrio de Argüelles. Y, aunque todos sus platos están riquísimos y hechos con alimentos orgánicos, son las tostas las estrellas de su carta. Si quieres descubrir cosas nuevas, prueva sus Tramezzini, sus sandwiches Venetia o un trozo de bunt.

  • ¿Dónde? Calle Meléndez Valdés 49, Madrid
  • Teléfono: 915 23 03 34

Un bol de yogurt natural con muesli y fruta, una quiche lorraine y un crepe relleno de platano y chocolate en El huerto de Lucas

El brunch de El Huerto de Lucas tiene un menú cerrado que se compone de un zumo, café o infusión, un entrante dulce o salado, un plato principal y un postre. No es de los que más opciones ofrece, pues solo hay tres en cada plato, pero indica muy bien los alérgenos que contienen su platos (lo que es un plus) y toda su cocina es ecológica y sostenible con alimentos frescos provenientes de un huerto en el barrio de Chueca.

Dentro del menú, destaca su chiche lorraine de jamón dulce, queso de cabra y espinacas. ¿Lo mejor? Después del brunch puedes hacer la compra en su mercado ecológico.

  • ¿Dónde? Calle San Lucas, 13
  • Teléfono: 91 513 54 66
  • Precio: 22 euros

Fotos | Superchulo Madrid

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15 libros sobre mujeres que aman la libertad

Una mujer que, en pleno cambio de milenio, decide encerrarse en casa a ver películas comerciales y dormir. Una madre que se niega a dejar de vivir la vida con la máxima intensidad a pesar de tener tres hijos. Una investigadora que lo deja todo para consagrar su vida al estudio de los chimpancés...

Algunas de las historias que cuentan estos libros son ficticias, otra narraciones que plasman las vidas reales de sus autoras. Sin embargo, todas son verdad. Seleccionamos quince libros que nos hablan de vidas increíbles de mujeres libres que desafían las imposiciones sociales asociadas a su género.

Tú no eres como otras madres, Angelika Schrobsdorff

Tú no eres como otras madres

En Tú no eres como otras madres (Periférica & Errata naturae, 2016), Angelika Schrobsdorff reconstruye la vida real e inconformista de su madre, una mujer nacida en una familia de la burguesía judía de Berlín, liberada de los prejuicios de su tiempo y deseosa de casarse con un artista (y no con el "excelente partido" que le han buscado: un comerciante opulento y maduro).

Así, vivirá la bohemia berlinesa de los "locos años veinte". Un periodo en el que tendrá tres hijos de tres padres diferentes, fiel a las dos promesas que se hizo de joven: vivir la vida con la máxima intensidad y tener un hijo con cada hombre al que amara.

Esta es, por tanto, la historia de una mujer singular y sedienta de independencia, dedicada a las fiestas, los viajes y el amor.

Memorias de África, Isak Dinesen

Memorias de África

Memorias de África no es sólo un clásico contemporáneo, sino también la historia de la pasión por la pluralidad fascinante del mundo y sus gentes.

Recién casada, una joven danesa aristócrata viaja a Kenia, donde permanece durante diecisiete años. Esta experiencia da lugar a una novela que es una declaración de amor a unos paisajes, a unas gentes y a unas culturas en el polo opuesto de lo que había sido su pasado familiar y social.

Así, Isak Dinesen nos sumerge en el relato de su vida en África y el de la vida de los que la rodeaban: europeos o somalíes, kikuyus y masais.

Una educación, Tara Westover

Una educación

En las montañas de Idaho, Tara Westover creció en armonía con la naturaleza y doblegada a las leyes que establecía su padre, un mormón fundamentalista convencido de que el final del mundo era inminente. Ni Tara ni sus hermanos iban a la escuela o acudían al médico cuando enfermaban.

Sin embargo, Tara tenía una obsesión por saber. Cuando puso por primera vez los pies en un aula a los 17 años no sabía que había habido dos guerras mundiales y pronto descubrió que la educación era la única vía para huir de su hogar. A pesar de empezar de cero, reunió las fuerzas necesarias para preparar el examen de ingreso a la universidad, cruzó el océano y se graduó en Cambridge.

Una educación, (Lumen, 2018) es la historia de cómo lo hizo y de cómo, para ello, tuvo que romper los lazos con su familia.

Mi año de descanso y relajación, Ottessa Moshfegh

Mi año de descanso y relajación

Año 2000. Manhattan como epicentro de la civilización dominada por la apatía. Como una oscura bella durmiente, la narradora de Mi año de descanso y relajación (Alfaguara, 2019) decide encerrarse durante un año en su piso de una de las zonas más exclusivas de la ciudad, respaldada por una cuantiosa herencia y por una gran cantidad de fármacos, para dedicarse a dormir y ver películas de Whoopi Goldberg y Harrison Ford.

El inicio de un siglo supuestamente trepidante encuentra al personaje creado por Ottessa Moshfegh durmiendo en el sofá con la tele encendida. Con mucho cinismo, series, películas comerciales y narcóticos, y a costa de cortar todo vínculo humano, cualquiera puede sobrellevar la vida. Ahora bien, la autora nos hace preguntarnos: ¿es sobrellevarla lo que queremos?

Leer 'Lolita' en Teherán, Azar Nafisi

Leer Lolita en Teherán

Cada jueves por la mañana a lo largo de dos años, Azar Nafisi, una profesora iraní expedientada por negarse a llevar el velo, reúne clandestinamente en el salón de su casa a siete de sus alumnas para leer y comentar obras prohibidas por el régimen de los ayatolás: libros de Jane Austen, Henry James, Scott Fitzgerald y, por supuesto, de Vladamir Nabakov, autor de Lolita.

Leer 'Lolita' en Teherán (Perímetro, 2011) es la crónica de cómo, una vez superada la timidez inicial, las jóvenes empiezan a expresarse con libertad a través de los libros y se dan cuenta de cómo sus propias vidas se van transformando y mezclando con la trama de las obras a las que se entregan.

Conversaciones con Jane Goodall, José Miguel Parra

Jane Goodall

La Doctora Jane Goodall es reconocida como una de las mujeres más influyentes de nuestro tiempo, no sólo por sus revolucionarias investigaciones de chimpancés salvajes, sino también por su activismo a favor de un mundo más justo y sostenible para todos.

Conversaciones con Jane Goodall (Confluencias, 2015) recoge una interesante selección de entrevistas con diversas reflexiones de Goodall. Abarca desde sus descubrimientos sobre chimpancés y lo que aprendió de ellos, hasta sus preocupaciones por nuestro estilo de vida insostenible, los retos que enfrenta el planeta o el rol de las nuevas tecnologías.

Un volumen orientado a que el gran público pueda conocer más profundamente la labor de la Doctora e inspire a muchos más a pasar a la acción.

Sheila Levine está muerta y vive en Nueva York, Gail Parent

Sheila Levine está muerta y vive en Nueva York

Considerada cuando se publicó en 1971 como la alternativa femenina al Alexander Portnoy de Philip Roth y a las primeras comedias de Woody Allen, Sheila Levine está muerta y vive en Nueva York (Libros del Asteroide, 2015) recuerda hoy inevitablemente a un Girls de Lena Dunham primigenio.

Sheila es una chica mona y vive en Manhattan con su mejor amiga, que es más alta y más delgada que ella. Sheila no piensa demasiado en el futuro y su vida transcurre como la de cualquier otra chica. Sin embargo, su despreocupación termina el día en que cumple treinta y cae en la cuenta de que no tiene pareja.

Sheila intentará resolverlo para adecuarse a las expectativas de la sociedad, pero no es tarea fácil. Las decepciones se transforman en desesperación y, en un momento de lucidez, Sheila toma una decisión drástica: suicidarse. Pero antes de hacerlo, se entrega a vivir, por primera vez, la vida bajo sus propias reglas.

Viajeras, intrépidas y aventureras, Cristina Morató

Viajeras, intrépidas y aventureras

En Viajeras intrépidas y aventureras (Plaza & Janés, 2010) Cristina Morató nos cuenta la apasionante vida de mujeres viajeras, incluyendo a aquellas anteriores a los siglos XVII y XIX. Antes de de la época de las grandes expediciones, muchas mujeres llevadas por la curiosidad y hartas de su papel en la sociedad se lanzaron a la aventura de viajar allá donde los mapas estaban en blanco. En ocasiones, mucho antes que los grandes viajeros, aunque ni una triste placa recuerde sus hazañas.

Monjas de armas tomar, damas victorianas, piratas, conquistadoras, ladies viajeras o las olvidadas esposas de los famosos exploradores... Auténticas pioneras que, sin importarles el riesgo, se enfrentan a caníbales, fieras salvajes y una naturaleza hostil.

Las niñas prodigio, Sabina Urraca

Niñas prodigio

Las niñas prodigio (Fulgencio Pimentel, 2017) es una novela parcialmente autobiográfica y una tragicomedia en varios actos. Aunque, sobre todo es un relato contemporáneo sobre cómo se forma la identidad de una niña a través de un viaje por todas las edades de una mujer.

Pansexual, hiriente, intrépida, sentimentalmente voraz... la narradora es la voz de una niña con una temprana aspiración a experimentar todas las facetas de la vida y hacer grandes cosas antes de que esta se acabe. La narrador es la voz de todas las niñas que, conscientes de su poder, saben cómo manejar a los adultos para salirse con la suya y ser dueñas de su destino antes siquiera de tener que enfrentarse a él.

Amanecer en el desierto, Waris Dirie

Amanecer en el desierto

Waris Dirie es una modelo somalí de prestigio internacional que, desde su llegada a Europa, no ha cesado de luchar por la erradicación de la ablación.

En esta obra autobiográfica, continuación de Flor del desierto (Embolsillo, 2009), Waris Dirie vuelve a su tierra natal, una vez alcanzada la fama internacional y la estabilidad familiar, para evocar su durísima infancia en Somalia y reencontrarse con su familia, una tribu de nómadas.

En su viaje comprende que las raíces de su valor, su resistencia y personalidad se encuentran allí. Más concretamente en su madre.

Manual para mujeres de la limpieza, Lucía Berlin

Manual para mujeres de la limpieza

Con su inigualable toque de humor y melancolía, Lucia Berlin se hace eco de su vida, asombrosa y convulsa, para recrear episodios del día a día. Las mujeres de sus relatos de autoficción están desorientadas, pero al mismo tiempo son fuertes, inteligentes y, sobre todo, reales. Ríen, lloran, aman, beben. Sobreviven.

Manual para mujeres de la limpieza (Alfaguara, 2016) es la edición póstuma de una antología de relatos de una autora que ha recibido, más de una década después de su muerte, el reconocimiento del que nunca disfrutó. Llevó una vida itinerante, agitada sentimentalmente (en la que se casó tres veces y tuvo cuatro hijos), inestable laboralmente y bañada por el alcohol.

Yo sé por qué canta el pájaro enjaulado, Maya Angelou

Yo sé por qué canta el pájaro enjaulado

En la primera y más conocida de sus novelas autobiográficas, la activista por los derechos civiles Maya Angelou nos habla de su dura infancia y de los trances por los que tuvo que pasar hasta convertirse en una mujer independiente.

Criada por su abuela, Angelou aprendió de ella las lecciones de vida que la ayudarían a sobrellevar las dramáticas circunstancias a las que tuvo que enfrentarse posteriormente. Violada a los 17 años, víctima del racismo y de su condición de mujer, la autora denuncia todos los prejuicios de la primera mitad del siglo XX.

Yo sé por qué canta el pájaro enjaulado (Libros del Asteroide, 2016) se publicó por primera vez en 1969 es a la vez un libro alegre y triste, misterioso y memorable.

La trenza, Laetitia Colombani

La trenza

La trenza (Salamandra, 2018) es un fenómeno literario mundial, con casi treinta traducciones en curso y cerca de medio millón de ejemplares vendidos en Francia. El libro cuenta las historias de tres mujeres que viven en tres continentes distintos pero cuyas vidas están unidas por un poderoso anhelo de libertad.

Por un lado tenemos a Smita en la India. Una intocable que se gana la vida recogiendo los excrementos de la casta de los jats. Su oficio se hereda de padres a hijos pero ha tomado la decisión de que su hija no siga sus pasos. También a Giulia en Italia, que trabaja para su padre, el dueño del último taller que confecciona pelucas con pelo auténtico. Cuando su padre sufre un accidente, Giulia descubre que la empresa está al borde de la quiebra, pero liderará una revolución para salvar el taller.

Por último, Sarah en Canadá es una abogada de éxito que lo ha sacrificado todo por su carrera profesional. Un buen día, en medio de un juicio, se desmaya. Desde ese momento, tendrá que enfrentarse a una grave enfermedad y decidir por qué merece la pena luchar si quiere ganar la batalla.

Al oeste con la noche, Beryl Markham

Al oeste con la noche

En Al oeste con la noche (Libros del Asteroide, 2012), Beryl Markham, pionera de la aviación en África y famosa entrenadora de caballos, recoge sus vivencias en el continente africano y algunas de sus aventuras como piloto.

El libro abarca treinta años de su vida. Desde su infancia en Kenia a principios del siglo XX, donde creció jugando con los niños nativos en la granja familiar; hasta sus aventuras como piloto trabajando para el servicio de correos, en rescates de mineros y cazadores heridos en zonas inaccesibles o en el rastreo de piezas para grandes safaris. Años más tarde se convertiría en el primer piloto en cruzar el Atlántico en solitario desde Inglaterra a Canadá.

Las chicas van donde quieren, Irene Cívico y Sergio Parra

Las chicas van donde quieren

En Las chicas van donde quieren (Montena, 2019) conocemos a 25 superaventureras que cambiaron el mundo y demostraron su poder. Porque todos conocemos el nombre de algún pirata famoso, o de un astronauta que haya llegado al espacio pero... ¿y las mujeres?

Muchas de ellas han tenido un papel decisivo en nuestra historia y nunca lo hemos sabido. Este libros las homenajea dándolas a conocer.

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Si tienes pareja y coqueteas por mensaje estás siendo infiel (un estudio así lo revela)

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Si tienes pareja y coqueteas por mensaje estás siendo infiel (un estudio así lo revela)

Qué duda cabe que las relaciones de pareja están cambiando. Con la irrupción de las redes sociales y el cambio en la forma de comunicación, pasando de una verbal a una básicamente escrita e incluso no verbal (fotos, likes...), han ido evolucionando vertiginosamente y, con ello, también la forma de percibir las formas de engaño. Por ello, las sexólogas de Platanomelón.com se han decidido a realizar una encuesta entre sus usuarios para conocer qué entendemos, hoy día, por infidelidad.

Según confiesa María Hernando, del equipo de sexólogas de Platanomelón.com, la finalidad de la encuesta se debe a una realidad clar.

Hay un cambio de patrón, el concepto infidelidad así como los motivos que llevan a ella responden siempre a una serie de regulaciones que cada cultura crea y transforma a lo largo del tiempo

Y es que hay que reconocer que ya no podemos hablar de una infidelidad puramente física, ya que, según comentan, se podría encuadrar también desde las faltas de compromiso en función de quien los interprete, los besos, caricias, el ciber-sexo, coqueteo, piropos, mensajes, chats o líneas telefónicas eróticas

De esta manera, han elaborado un estudio del que se desprende que el 57% de los encuestados consideran que el “flirteo virtual” a espaldas de tu pareja es peor que “acabar teniendo sexo en una noche loca”. Sí, los encuestados entienden que existe mayor engaño derivado de ese flirteo "virtual" que del contacto físico.

Infidelidad Virtual2

Y esta percepción deriva de lo que entendemos como infidelidad sexual y la emocional. En la primera hablamos de un acercamiento físico que puede ser algo meramente puntual, sin embargo en la segunda hablamos de una situación que se mantiene en el tiempo, que implican sentimientos, prestar una atención más continuada, y por el que uno de los miembros de la pareja se centra en alguien más, incluso, de una forma más romántica.

De hecho, igualmente señalan que dos tercios de los participantes piensan que “hay que confesar la infidelidad a la pareja” y que la gran mayoría “no perdonaría” una infidelidad.

Por ello, las sexólogas que han elaborado este estudio determinan que la comunicación es la clave, dejar claro con tu pareja qué entendéis como infidelidad. De hecho, María comenta la importancia de consensuar cuál es nuestro modelo de relación para que ésta cumpla nuestros estándares de felicidad y satisfacción, teniendo en cuenta cual es nuestro concepto de sexualidad y valores.

Fotos | Pixabay

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A los 16 años vivía en la calle. A los 24, es uno de los fotógrafos de bodas más deseado de Estados Unidos

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A los 16 años vivía en la calle. A los 24, es uno de los fotógrafos de bodas más deseado de Estados Unidos

Nos encanta conocer noticias llenas de esperanza, que hablan de personas que han conseguido darle la vuelta a una situación dramática. Y pocas situaciones más desesperadas podemos imaginarnos que crecer en la calle, sin un techo. Es el caso de Carsten Schertzer, que a los dieciséis años fue expulsado de su instituto y vivió durante dos años en las calles de Los Ángeles. Pero desde niño había sido un apasionado del skate y la fotografía, y eso le cambió la vida.

Foto Bodas Homeless

A los dieciocho años, decidió hacer algo por cambiar su situación. Se fue a San Francisco, con su portafolio de fotografías de skate como única garantía, y durmió durante meses en un coche, utilizando un Starbucks como oficina desde la que empezó a conseguir clientes para fotografía de bodas. Seis años después, sus fotos se encuentran entre las más demandadas, y ha viajado por cuatro continentes para hacer su trabajo, que ya siguen más de 20.000 personas en Instagram.

Foto Bodas Homeless2

Imágenes | Ilumina Studios.

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Minimalista, fina y ligera. Así es la Galaxy Tab S5e, la nueva tablet de Samsung que quiere acompañarte a todos lados

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Minimalista, fina y ligera. Así es la Galaxy Tab S5e, la nueva tablet de Samsung que quiere acompañarte a todos lados

Samsung tiene previstas muchas novedades para 2019, tal y como pudimos ver en el CES 2019 donde presentó Samsung The Wall, el primer televisor Modular de MicroLED del mundo, por ejemplo. Pero lo primero que ha querido mostrar al mundo es su nueva tablet. La Galaxy Tab S5ees más fina, más ligera y con un diseño minimalista.

Una tablet más fina y ligera

Samsung Galaxy Tab S5e Fina Y Ligera Tablet De Samsung Tres Colores Disponibles

Pesa 400 gramos y tiene un grosor de 5,5 milímetros, más fino y ligero que el nuevo iPad Pro de 11 pulgadas. Quiere convertirse en el complemento de todos tus looks con su diseño minimalista, sus marcos reducidos dando valor a la pantalla y sus tres colores: oro rosado, plata y negro.

Pantalla OLED de 10.5 pulgadas

Con la reducción de marcos la pantalla, según Samsung, es más aprovechable. Casi el 82% del panel frontal es pantalla con tecnología AMOLED. Esta pantalla se complementa con el sistema de sonido de cuatro altavoces Quad Speakers, con tecnología en estéreo de rotación automática y sonido 3D envolvente. Traducción, perfecta para ver tus series favoritas porque Samsung promete un sonido mejorado y más potente que el que tenían sus antecesoras.

Samsung Galaxy Tab S5e Fina Y Ligera Tablet De Samsung Pantalla Amoled

Incorporado Bixby 2.0

Esta tablet de Samsung es la primera que incorpora el nuevo Bixby 2.0, una funcionalidad como Alexa que te permite controlar cualquier dispositivo domótico conectado a la red wifi de tu casa solo con un “hola Bixby”. Sigue gustándonos más la idea del altavoz inteligente para esa tarea, pero es un plus que le han dado a esta nueva generación de tablets.

Además se sincronizará con tu móvil si es un Samsung Galaxy y tiene integrada la identificación facial o con huella dactilar.

Samsung Galaxy Tab S5e Fina Y Ligera Tablet De Samsung

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No será hasta abril cuando podamos probar esta nueva tablet que saldrá a la venta por un precio a partir de los 479€.

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21 mensajes que nos gustaría leer en las etiquetas de ropa en vez del nombre de la marca

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21 mensajes que nos gustaría leer en las etiquetas de ropa en vez del nombre de la marca

Las etiquetas de la ropa son un espacio terriblemente mal aprovechado por las marcas. Y eso que, en ocasiones son kilométricas. Entendemos que tengan que incorporar por algún lado el nombre de la firma, los componentes de la prenda y las instrucciones de lavado pero, ¿de verdad que no queda espacio para unas palabras bonitas?

Ahora que los mensajes en camisetas y sudaderas están tan de moda, llevar uno escondido contra nuestro cuerpo como un secreto que solo nosotros conocemos y que nos hace soltar una risita, nos parece un aliciente magnífico para sobrellevar la a veces tediosa rutina del día.

Vale un piropo que te anime un "bad hair day", un consejo o esa frase que te haga dejar de comerte la cabeza y comprarte de una vez por todas esos pantalones a los que tantas vueltas les estás dando dudando de si pasar con ellos por caja.

Así, inspirados por iniciativas como esta de Collina Strada, nos hemos animado a imaginar qué mensajes nos gustaría encontrar en las prendas de nuestro armario y de aquellas que nos probamos en las tiendas.

Si te queda pequeño, no te preocupes, hacemos fatal las tallas y pensando en las modelos.

Eso es así y lo sabes.

El cuerpo cambia constantemente a lo largo de la vida, si no te gusta ahora, lo hará en otro momento.

Para bien o para mal, es inevitable.

Los carbohidratos dan más felicidad que caber en esta talla.

También el queso. No se trata de quién puede resistirse a una pizza cuatro quesos sino de quién en su sano juicio quiere hacerlo.

La vida no es perfecta pero tu look puede serlo.

Eso de que la perfección no existe no aplica al mundo de los outfits.

Cindy Crawford también tiene celulitis.

Puedes corroborarlo fácilmente en la red.

Recuerda que lo que te queda bien a ti, no le queda bien a otras personas y viceversa.

Aunque si, a pesar de que no te favorezca, quieres ponértelo igualmente, la decisión es completamente tuya.

Trabajas muy duro ocho horas al día, me mereces.

¿Para qué ibas a aguantar a tu jefe si no?

La vida es muy corta para llevar ropa aburrida.

Para aburrirnos ya tenemos los uniformes. Mejor es que te miren que no pasar desapercibido como si nunca hubieras existido.

La ropa no va a cambiar el mundo pero sí las mujeres que la visten.

No le des importancia en exceso a lo que no lo tiene. Cuando te miras al espejo con ese conjunto, lo único importante en ese reflejo eres tú.

No eres una croqueta, no puedes gustarle a todo el mundo.

Y menos mal que no lo eres o tendrías que comerte a ti misma.

La vida ya es demasiado difícil como para encima no comprarte estos zapatos.

Los problemas vienen solos, las cosas buenas hay que buscarlas.

Lo más importante en un vestido es la mujer que lo viste.

Y esa eres tú.

Los días que el mundo te pueda y te falte confianza, yo prometo dártela.

Hay ropa y pintalabios rojos con ese poder.

Soy la armadura que te ayudará a enfrentarte a la realidad del día a día.

La ropa siempre es tu aliada. Que no te afecte cuando algo no te queda bien. Simplemente sigue buscando tu armadura.

Juntos vamos a gustar más que el pan con queso.

Tranquila, no se refiere al roquefort.

Independientemente de si te quedo bien o mal, tú ya eres maravillosa.

Léase con voz de Christina Aguilera cantando Beautiful.

No me llamo Google pero durante un rato puedo ser todo lo que buscas.

Un buen subidón poscompra y de día de estreno revive a un muerto.

Me siento muy afortunado/a de que quieras tenerme en tu armario.

Por si no te lo había dicho nadie últimamente. Cambiando "armario" por "vida", claro.

A pesar de todo, lo importante está en el interior.

Ya lo decía Antoine de Saint-Exupéry.

En la vida no lo puedes tener todo pero a mí sí.

Una verdad como un piano.

Los días que estés por los suelos, yo te levanto (para zapatos de tacón).

Literalmente, además.

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La lista musical de esta semana viene con el nuevo éxito de Cardi y Bruno Mars como protagonistas

Cardi B y Bruno Mars son de esos artistas que todo lo que lanzan lo convierten en éxito viral y hace menos de 24 horas que han presentado nuevo tema. Aprovechando el fin de semana, hoy su canción se convierte en la protagonista para acompañarnos durante estos días de descanso y desconexión. Además, nuevos temas de C. Tangana , Years & Years o The Chainsmokers toman el control de esta nueva banda sonora.

Years & Years feat. MNEK - Valentino

Si lo que buscas este fin de semana es algo nuevo y animado, será mejor que te fijes en el último tema de Years & Years junto a MNEK. Esta nueva canción se llama Valentino y promete mucho...

The Chainsmokers feat. 5 Seconds of Summer - Who Do You Love

Los de The Chainsmokers han vuelto por la puerta grande tras un parón, y cada canción nueva que lanzan se convierte en éxito. Ahora hacen lo propio junto la colaboración de 5 Seconds of Summer con este nuevo Who Do You Love.

Dellafuente, C. Tangana y Alizzz - París

C. Tangana vuelve a deleitarnos con un nuevo tema de la mano de Dellafuente y Alizzz. Bajo el título París, esta nueva canción enloquecerás a todos los fans del cantante.

Quinn XCII - U & Us

Quinn XCII cada vez tiene más adeptos y es que su música no deja indiferente a nadie. Uno de sus últimos éxitos se llama U & Us y es perfecta para todas las ocasiones (empezando por ahora).

Cardi B & Bruno Mars - Please Me

Ayer la cantante revolucionó las RRSS al anunciar nueva colaboración con Bruno Mars y hace tan solo unas horas que ha salido este nuevo tema. Bajo el título Please Me, esta nueva canción no dejará indiferente a nadie (y promete sonar a todas horas estas próximas semanas).

Fotos | Cardi B

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Tipos de abrigos de mujer: tendencias en abrigos y cómo combinarlos

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Tipos de abrigos de mujer: tendencias en abrigos y cómo combinarlos

Aún queda invierno por delante y la pieza definitiva de nuestro armario invernal es el abrigo. Esta temporada se llevan muy largos, convirtiéndose en los verdaderos protagonistas del look. Eso sí, hay abrigos, chaquetones y plumíferos para todos los gustos y ocasiones, solo hay que saber elegir qué tipo de estilo queremos a la hora de comprar abrigos para mujer.

Abrigos clásicos

Sabes que no se van a pasar de moda y que además son fáciles de combinar con todo tu vestuario. Los abrigos clásicos son una prenda de fondo de armario en la que merece la pena invertir. Un buen momento para hacerte con uno nuevo son las rebajas, elige uno de calidad aprovechando los descuentos.

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Los abrigos clásicos que más se ven la calle son los de color camel, los masculinos en color gris, los negros, o incluso los de color crudo o blanco que aportan luminosidad a los looks del invierno.

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Abrigos de cuadros

Siempre han estado de moda, pero este invierno han triunfado. Los típicos cuadros british se han llenado de color y se han convertido en la pieza estrella del invierno. Puedes lucirlos de lunes a viernes con un look de oficina y combinarlos con vaqueros y deportivas el fin de semana. Atrévete también a mezclar estampados sin miedo. Todo está permitido.

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Abrigos de peluche

Esta temporada las más frioleras estamos de enhorabuena: los abrigos más cálidos han llegado para hacer mucho más soportable el invierno. Los abrigos de peluche vienen en todos los colores y nos encanta lo suaves y achuchables que son.

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Plumíferos

Lejos del estilo deportivo e informal con el que se llevaban antes, los plumíferos también son una gran solución contra el frío que ahora se lleva encima de trajes para conseguir un juego de contrastes muy fashion.

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Abrigos originales

Si estás cansada del mismo estilo de abrigos hay muchas opciones para comprar algo original: capas para un look futurista, abrigos blancos para conseguir un estilo depurado, con color para que el abrigo se convierta en la pieza fundamental de tu look o estampados como la tapicería o el print salvaje para un look singular.

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Cada vez que Melania Trump aparece en escena, miles de personas se fijan en su estilismo para inspirar su día a día, y es posible que su última propuesta sea perfecta para miles de mujeres que buscan una elegancia sencilla pero efectiva. Con un vestido tipo capa de lana, la Primera Dama de los Estados Unidos ha vuelto a demostrar que menos es más (y de la mejor manera posible).

La elegancia clásica jamás pasará de moda

De mangas asimétricas y con el cuello alto, esta especie de poncho/vestido de color marrón de cashemere lo firma Salvatore Ferragamo y le da un toque diferente al look final (originalidad sin ser extremada). Para la ocasión, Melania lo ha combinado con unas botas altas de tacón infinito de Gianvito Rossi y el bolso Birkin de Hermès de color marrón chocolate.

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¿Qué os parece su propuesta estilística?

Fotos | Gtres

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Saltamos de la Semana de la Moda de Nueva York a la de Londres, donde Alexa Chung ha sido el desfile más esperado del día. La it girl jamás decepciona, porque es tan brillante en su faceta de diseñadora como de influencer. Esto se debe a que crea colecciones que parecen sacadas de su mismísimo armario, que ella se pondría sin dudar y que hacen suspirar a todas sus seguidoras. ¿Preparados para una buena dosis de moda british de sábado?

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alexa chung lfw fw 2019 2020
alexa chung lfw desfile fw 2019 2020

Lo que hoy hemos visto desfilar en la pasarela de la London Fashion Week ha sido tan ecléctico como variado. Todo ello con un nexo común: Alexa se lo pondría. Desde total looks de cuero hasta estilismos a capas para sacar lucir nuestros vestidos lenceros florales en invierno. Podemos llevarlos con un jersey largo, con calcetines y sandalias o con trench de terciopelo. Porque lo mejor de este fashion show es que nos inspira también para lucir looks que ya teníamos en casa (aunque no nos hubiéramos dado cuenta).

alexa chung lfw fw 2019 2020
alexa chung lfw fw 2019 2020
alexa chung lfw fw 2019 2020
alexa chung lfw fw 2019 2020
alexa chung lfw fw 2019 2020

Tampoco han faltado algunas de las tendencias más preppy de esta temporada. Desde los pantalones acampanados de pana hasta los jerséis de cuadros británicos, los conjuntos de dos piezas de punto con cárdigan de abuela y, por supuesto, el denim de diseño recto. Todo ello salpicado de colores que obsesionan al street style, como el verde esmeralda, el burgundy o los neutros que lo han inundado todo. ¿Qué os parece la apuesta de la celebrity para el próximo invierno 2020?

alexa chung lfw fw 2019 2020
alexa chung lfw fw 2019 2020
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alexa chung lfw fw 2019 2020
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Fotos | Imaxtree.

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Cómo el tener una relación complicada con mi madre me ha hecho ser mejor madre

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Cómo el tener una relación complicada con mi madre me ha hecho ser mejor madre

Tener una relación complicada con algunos de nuestros progenitores no es plato de buen gusto para ninguno de nosotros. Las relaciones familiares nos marcan a la hora de establecer lazos y relaciones con otras personas, y los patrones de relación que generamos con nuestros padres son difíciles de romper. Es por ello que para muchas madres cuya relación con sus progenitoras ha sido complicada, la idea de tener hijos puede llegar a asustar.

Muchas de nosotras hemos asegurado en más de una ocasión que no vamos a ser como nuestros padres y que no repetiremos los errores que nuestros padres hayan cometido. Sin embargo, la realidad es que a veces caemos en lo mismo. Sin embargo, para aquellas mujeres cuya relación con su madre haya sido especialmente complicada, la situación puede ser muy diferente. Y es que, que tu relación con tu madre no haya sido demasiado buena puede ayudarte a ti a ser mejor madre.

El efecto de una mala relación madre e hija

Las relaciones entre madre e hija pueden ser maravillosas, llenas de confianza, de admiración mutua y de cariño. Sin embargo, y por desgracia, para otras personas la experiencia puede ser completamente distinta. En algunos casos, estas relaciones pueden ser desde tensas, complicadas o basadas en la rivalidad hasta, incluso, tóxicas.

mala relación madre e hija

El efecto que una relación de este tipo tiene en la persona que lo sufre puede afectar a las relaciones que cree y m mantenga el resto de su vida. No es de extrañar, por tanto, que algunas mujeres que han pasado por una mala relación con sus madres sientan ansiedad, preocupaciones y miedos a la hora de ser madres por si no son capaces de romper el patrón.

Las relaciones conflictivas con nuestra madre pueden afectar a nuestra seguridad en nosotras mismas, hacer que tengamos problemas de dependencia o que nuestro apego no sea el adecuado. Es posible que no se aprenda a confiar en los demás, a generar relaciones sentimentales significativas o a hablar de nuestros problemas. En algunos casos, puede incluso ser difícil saber cómo demostrar el cariño.

Además, si guardamos rencor a nuestra madre, por las situaciones pasadas, es más que posible que nos cueste avanzar y que liberemos estas frustraciones con las personas que tenemos cerca, como nuestra pareja o hijos. Sin embargo, tener una relación conflictiva con nuestra madre también es una oportunidad para aprender a hacer las cosas de manera diferente. El deseo de no reproducir los mismos patrones con nuestros hijos puede ser incentivo para romper con dicho el patrón y hacer las cosas de otra manera.

Cómo una mala relación con tu madre puede hacerte mejor madre

Para conseguir que de algo negativo y triste, como una relación conflictiva con nuestra madre, salga algo positivo, el primer paso es ser conscientes de ello y querer cambiarlo. Una vez que lo hacemos, es más fácil que busquemos recursos y ayuda que nos lleven a evitar reproducir este patrón con nuestros hijos. Para ello hay algunas cosas que podemos hacer.

Investigar otros estilos educativos

El primer paso es ser conscientes de que la forma de educarnos y de relacionarse con nosotras que haya tenido nuestra madre no es la única y que no estamos condenadas a repetirlo. Investigar sobre otros estilos de enseñanza y de crianza, consultar con profesionales, preguntar a nuestras amistades y leer sobre el tema puede ayudarnos a abrir nuestros horizontes y conocer nuevas técnicas o alternativas.

Después, está en nuestras manos discernir qué es lo que queremos incorporar a la educación que le damos a nuestros hijos y qué no. Es posible, incluso, que aunque hayamos tenido mala relacion con nuestra madre, haya cosas de su estilo de educación que queramos utilizar. Es importante que reflexionemos al respecto, sin dejarnos llevar por el rencor o la ira.

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Buscar otros modelos de maternidad

Lo más probable es que nuestra madre no sea la única madre que conozcamos. Quizás admiramos el estilo de educación de una amiga, de nuestra tía o de alguna de nuestras profesoras. Piensa bien qué tipo de madre quieres ser, a qué tipo de madre quieres parecerte o que modelos de madre te gustan, van con quien tú eres y te parecen adecuados.

En ocasiones, algunas de nosotras podemos sentir que, al buscar un modelo materno que imitar en otra persona que no sea nuestra madre, le estamos faltando al respeto o menospreciándola. La realidad es que, tenemos derecho a escoger cómo queremos criar a nuestros hijos y buscar nuevas formas, ideas y tradiciones que incoporar, sin por ello menospreciar a nuestra progenitora.

Pide ayuda

No son pocas las ocasiones en las que creemos que tenemos todo controlado y que no necesitamos ayuda, hasta que la situación nos desborda. Si tenemos miedo a repetir la misma relación que tenemos con nuestra madre, con nuestros hijos, es importante que trabajemos en ello. Podemos buscar apoyo en nuestra pareja, contarle los miedos que tenemos, las dudas que nos surgen y las cosas que no queremos repetir.

Por supuesto, trabajar con un profesional de la psicología en los efectos que la relación con nuestra madre ha tenido sobre nosotros, en los miedos que tenemos y en las respuestas casi inconscientes que damos, puede ser muy importante para conseguir romper el patrón y no caer sin querer en los mismos errores. Además, estos profesionales pueden ayudarnos a lidiar con el rencor y la ira que pueden bloquearnos. Entender que nuestras madres son seres humanos que cometen errores y los motivos por los que ellas han cometido los suyos, pueden ayudarnos a hacer borrón y cuenta nueva y lograr empezar en paz, rompiendo los antiguos moldes.

imágenes: Gilmore Girls, Giphy

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15 vestidos de fiesta de ASOS (también para embarazadas) con los que brillar más que nunca en las ocasiones especiales

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15 vestidos de fiesta de ASOS (también  para embarazadas) con los que brillar más que nunca en las ocasiones especiales

Ocasiones especiales, bodas, un evento o una noche en la que quieres brillar más de lo común. Necesitamos un vestido de fiesta para este tipo de circunstancias en las que debemos arreglarnos un poquito más y las opciones son infinitas: lentejuelas, diseños estilo kimono o esmoquin; y de largura maxi, midi o cortos. Con la temporada de incontables bodas y eventos a la vuelta de la esquina hemos seleccionado 15 vestidos de ASOS (también aptos para embarazadas) de diferentes estilos y diseños con los que te aseguramos no te olvidarán fácilmente.

Que empiece la fiesta

Diseños fluidos de lentejuelas con las que serás la reina de la noche, el clásico negro que nunca falla o el tipo esmoquin para dar un toque masculino a tu look: elige el que más vaya con tu estilo.

Lent
  • Vestido largo estilo kimono con nudo delantero y detalle de lentejuelas de ASOS DESIGN en ASOS por 109,99 euros.
Haiter
  • Vestido largo con cuello halter y corpiño plisado de ASOS DESIGN de ASOS por 77,99 euros.
Lentejuelas
  • Vestido estilo esmoquin de lentejuelas con detalle plisado de ASOS DESIGN Tall de ASOS por 109,99 euros
Leopardo
  • Vestido largo con diseño cruzado y retorcido con estampado de leopardo de Missguided en ASOS por 47,99 euros.
Negr
  • Camisola midi de tirantes escotada con nudo delantero de satén de ASOS DESIGN de ASOS por 48,99 euros.
Rosa
  • Vestido largo con diseño escotado estilo kimono y espalda al aire de ASOS DESIGN de ASOS por [70,99 euros.](Vestido largo con diseño escotado estilo kimono y espalda al aire de ASOS DESIGN)
Rojo
  • Vestido midi con manga de murciélago y cintura cruzada de satén de ASOS DESIGN de ASOS por 57,99 euros.
Largo Azul
  • Vestido largo de satén de corte columna con cuello halter de ASOS EDITION de ASOS por 165,99 euros.
Vest Party
  • Vestido escotado asimétrico de lentejuelas de ASOS EDITION en ASOS por 165,99 euros.
Esmoquin
  • Minivestido estilo esmoquin de manga larga de terciopelo de ASOS DESIGN de ASOS por 48,99 euros
Captura De Pantalla 2019 02 15 A Las 10 09 29 Copia
  • Vestido camisola color teja con abertura lateral de River Island de ASOS por 34,99 euros.

Look perfecto para premamás

Embara
  • Vestido midi cruzado en tono chartreuse de Flounce London Maternity de ASOS por 76,99 euros.
Embara 3
  • Vestido camisola largo con diseño cruzado de ASOS DESIGN Maternity de ASOS por 32,99 euros.
Emabara 2
  • Vestido midi con capa y diseño asimétrico de ASOS DESIGN Maternity de ASOS por 44,99 euros.
Embara 1
  • Vesido midi en rojo 2 en 1 de Bluebelle Maternity de ASOS por 33,99 euros.

Fotos | Instagram martalozanop

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17 ideas total white que funcionan a cualquier hora del día

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17 ideas total white que funcionan a cualquier hora del día

El total white viene pisando fuerte. Esta temporada el color neutro ha invadido el streetsyle, las pasarelas, y el perfil de las instagramers del momento rebosa looks en un blanco puro que no nos puede gustas más. Con los días que poco a poco se alargan y la primavera pisándonos lo talones es momento de animar nuestro armario y que el blanco nuclear sea protagonista de jeans, americanas, tops y hasta botines en cualquier momento del día. El estilo monocromático nos encanta tanto para el día como para la noche, por lo que hemos seleccionado 13 ideas all white con las que tus looks ganarán un plus de elegancia a la vez que irradiarán luz y frescura.

Work 08:00 am

Canale Blanco
  • Falda midi gruesa de hilo ecológico de ASOS DESIGN Tall (parte de un conjunto) de ASOS por 28,99 euros.

  • Cárdigan corto con cuello en v de hilo grueso ecológico de ASOS DESIGN Tall (parte de un conjunto) de ASOS por 35,99 euros.

Lino Blanco
  • Americana holgada de lino Gutsy de ASOS DESIGN de ASOS por 64,99 euros.
  • Culottes de lino Gutsy de ASOS DESIGN de ASOS por 38,99 euros.
Bolso Blanco
  • Bandolera blanca con correa en contraste de River Island en ASOS por 46,99 euros
gafas
  • Gafas de sol blancas en Amazon por 10,99 euros
Bota Blancas
  • Botas western new frontier de Free People en ASOS por 153,99 euros.

Lunch 14:00 pm

top
blanco
cint
  • Cinturón western de mujer Southern Cotton en blanco en El Corte Inglés por 14,95 euros.
Cazd Blanca
  • Chaqueta vaquera blanca de Weekday en ASOS por 65 euros.
converse
  • Chuck Taylor All Star Lift Low Top de Converse por 65 euros.

Night look

blaer
  • Chaqueta de mujer Sfera con solapa esmoquin y manga fruncida en El Corte Inglés por 45,99 euros.
Ltd89c Wear 2280 F
  • Top sujetador de encaje de Intimissimi por 29,90 euros14,95 euros.
Pantalones Blanc
  • Pantalón de sastre Forever de ASOS DESIGN de ASOS por 44,99 euros.
Bolso Blanco
  • Bandolera acolchada en blanco de Lipsy en ASOS por 46,99 euros.
zap
  • Zapato destalonado de tacón en piel de color blanco de Zara por 59,95 euros.

Fotos | IMaxTree

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